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成长认知力可以做什么？最直接的：改变自己！
仔细观察，你可以发现，你看似每天为生活而忙碌，到年底回头一看，真正的改变微乎其微。我不是指家里添了家具、买了房子、生了孩子这种“象”的变化，而是指本质上你自己真正的人生成长变化。是不是发现，看似每天经历着不一样的人和事，感觉每天都是新的一天；而事实上，自己的人生早就陷入一种“轮回”——不停在同一个轨迹上打转，无法脱离，无法成长跃升到更高的境界？90%的人都是这样的，你并不是少数。
认知是什么？昨天我们从不同角度说了，成长认知的定义。让我们更深地挖掘思考一下：
1）科学上讲的含义，更倾向于将“认知”定义为，对一切外界信息的接收与加工，影响着人的选择、判断、思维等一切心理活动，再转化为行为的过程。简言之，人通过各种感官去接受外在信息，之后内化心理加工，再转为行为的过程。未免有些片面。原因是：影响人认知的，并不单纯是外在信息接收和内在心理加工；还有潜意识层面的信息接收和直觉处理，这包含了“智慧”的层面，不是用科学的方法就可以量化的。
2）佛法上的解释，再深化一下，就是通过人的洞察，去发现自身的“漏”（即妙明真心上的尘埃，即不圆满之处），发现“漏”并觉知了如何“补”这个“漏”，就是正见认知的过程。这很一针见血，但是由于佛法中的一个字、一个词，都会因不同人的参悟深浅不同、慧根慧缘不同、认知层面不同、认知范围不同、认知角度不同，皆会发生质的变化。佛法深邃且语言深慧难懂，语言与境界的不融通，使得很多内容“只可意会不可言传”，不易进行大众传播。
所以，我希望尽我所能，将这个与每一个人息息相关的理念，进行广义上的诠释；并让大家知道它在人生改变中的作用；及其实际运用——从认知开始实现成长变化的全过程；了解人生路上阻碍你成长的三大敌人；想要快速实现认知成长，可以使用到的有效工具；还有人生成长路上不得不知道的秘密等。这些，我们后面都会陆续讲到。
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改变一切，从改变认知开始！
