大家好，我是燕鹃。很高兴您看到我的记录。
我是两个女孩的妈妈。2012年，老大出生，我很想很想做一个好妈妈，所以我学习了各种育儿知识和技能。可是现实是越学越焦虑，我的孩子并没有因为妈妈爱学习而变得人见人爱，我的生活也没有因为爱学习而变得更轻松自在。我一直在“且学且磨练”的道路上前行。
2018年，我家老二出生前后，我开始真真正正转向自我，转向内在，给自己首要的任务就是真实而丰富的活出我自己。
我曾经很多年从事文字工作，写别人的故事，现在以及未来一段时间我想要沉下心来，探索自己、写与自己相关的故事。
文字，对于我来说，是一种梳理的方法，更是一种思考的通道。
此刻，我的身份上，走在学习心理学以及习练瑜伽的道路上，我正在用文字检索身与心的连续，也在践行自己所学的各种知识与技能，希望我的人生可以从容、优雅、自在。
很多时候我习惯多管齐下，尤其在学习知识上，有时候自我感觉都快要到达贪婪的状况了。
但最近看到一句话“对知识的贪婪，也是一种贪。”于我，有一种醍醐灌顶的冲击。是啊，就在我忙着各种学习知识、急于囤积各类课程、各种书籍的同时，我似乎总是在做收罗这一件事，真正知识和课程的效果、运用和转化，却进行的并不太多。
想要用学知识来对抗焦虑，结果却越来越焦虑。
这在我给老大选择的兴趣班以及玩耍的项目和时间安排上，过去一段时间，老觉得时间不够、老觉得孩子可以都学点，多玩点。可实际上造成我陪玩、陪学的状态非常疲惫，还是也没深入学科之中，出现了躁动不安的状况。近半年，我刻意减少了孩子兴趣班和玩耍的安排，把时间交给她自己安排，也常把“你才是你人生的主人”挂在嘴边。意识到了，行动上还在践行中 。结果是，目前亲子关系处于良善状况。
回到对于学习这件事的反思来说，有时候因为太容易得到，信息太过泛滥，所以很多宝贵的智慧反而变得廉价了。
一旦接收的信息超出了自身承受范围，学习就变成了一种手段或姿态，我只是做出了一副我在学习的样子，学的那个当下感觉挺好的，学完了就像是脑子里过了一些云烟而已。然后，以后有遇到类似的，我就会有种，'之前我都学过“的傲慢。对，讲好听些是自信，实际其实就是傲慢。（写到这里，有觉察到，我又陷入了自我攻击的节奏中。）
自己在学习知识上的贪婪现状，其实早年就是事实，我囤了很多书，许多年之后，那些书其实翻也没翻过，每次整理书柜摸到那些那个时刻想要去读的经典，心理再次告诉自己，找个时间我一定来好好读。然后我就一直在找个时间的过程中。
书架一角
所以，面对当下可以获得的超载信息，我的过去的选择是先保存起来，然后在找个时间来学。结果，信息就变得越来越超载了。
在引发我反思的周梵《自爱力》的课程，这样写到，真的从理解到内化到做到，是有很长距离的。所以关于超载的知识，有三个建议：少而精、重复学习、多多分享。
其实这里面的精髓，像极了自己目前很爱的瑜伽练习，瑜伽其实就是不断用简单的体式，透过重复学习，不断自己找到自己的身体觉知，然后透过体悟（暂且算是自我分享的过程）。
学习是一个不断践行的过程，文字看过了，若是没有践行，收获的不过是大脑意识的文字版面而已。
我们学到大多新观念和新方法，都是在和自己已有的认知和习惯做对抗，也就是跟我们原来以为的、学到的东西相矛盾。所以在自动化模式上，对待新的知识和技能，若没有刻意练习，或许很可能就被拒绝了，根本没有机会成为自己真正掌握的旧知识和技能。
对于我来说，学习这件事，需要刻意练习的，其实就是精挑细选，重复学习、刻意练习、多多分享。写到这里，我对于这段时间，处于烦乱状态中的自己，有了蛮清晰的认识。
或许就是因为选择太多，所以在色彩斑斓的选项面前，丢了初心，混沌了自己内心真正安定的力量。
所以，感恩自己能看到对知识贪婪背后的动力。
