修行之路点滴3

昨天到家还算早,六点左右,想着一些工作要完成,就开机坐在电脑前,当路上就跟随的困累丝毫没有褪去,睡一个小时吧。。。。

然后就断断续续睡到五点的除了上次厕所再也没有起来,我本来就没睡眠障碍,年后还的新床垫也特别舒服,现在还窝着呢

不过,已经静坐一会过了,坐下了听外面的鸟鸣,直视胸口郁结的那团恐惧,试图呼气时候冲淡它,哪怕一点点

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