早上八点-九点玩
早上九点-九点半喝母乳
九点半-十点半睡觉
十点半鱼肝油一颗
十一点半左右 辅食 一个蛋黄用温水冲开，蔬菜泥加热加蛋黄水再加入米粉如下图稠度一碗：
图片发自简书App
一点到两点半午睡
两点半-三点母乳一袋
三点半到四点果汁或水
四点半-五点半睡觉
六点到六点半辅食
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七点-八点玩
八点洗澡抚触
八点半母乳
九点睡觉
第二天四点母乳
七点母乳
二宝一日作息饮食
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