大家好，我是联合小学四年级一班的张一琳，今天的我演讲的是光盘行动，从我做起！

    谁知盘中餐，粒粒皆辛苦是我们很耳熟的两句话告诉我们，吃食物不要浪费，要节约。

    可是我们有的人吃了几口饭就丢掉，还有更浪费粮食的列如:1.爸爸妈妈给你夹的青菜，你不喜欢吃，尝都不尝就丢掉。2.不喜欢吃的食物，吃都不吃，只吃喜欢吃的食物。这些都属于浪费，都是不对的行为。所以这些坏毛病要改掉，要做一个不挑食，不浪费的好孩子。这才是光盘行动，从我做起。

    如果我们要看到了这些行为，一定要去阻止他人，那他人也养成一个良好的习惯，不浪费粮食，让农民伯伯，辛苦辛苦，给农民伯伯减轻一些负担。

          这就是光盘行动，从我做起，希望大家可以做到这些。