一、學習內容
1.本質：像寫書一樣記錄工作內容和構建夢想清單
2.好處：有整體感、有體系、有看地圖的視覺效果
3.寫法：總分總，創建超鏈接，檔夾命名注意格式統一（Excel或思維導圖）
4.3個維度的應用：
1)工作：工作記錄、經驗體系、活動策劃
2)自己：資料管理、夢想清單、個人成長記錄、目標管理
3)家庭：兒童成長記錄、育兒筆記、旅行策劃、結婚安排、美容飲食、健康管理
二、課後感受
1.共鳴
工作內容分類並成體系，是我以前也很喜歡做的事情，但是“表單工作法”的優勝之處是以Excel構建總目錄，並把各個子類總表匯總於一體，整體感更強。而且附上超鏈接，的確更高效，再也不用同時打開N個Excel以及單擊N次檔夾。Grace同時也提醒我們，要善於和定期從數據中總結和發現工作中的規律、業務或產品的機會或特點，從而能提出更切實的的下一步方案。
2.反思
我也建立過個人成長的Excel，但是執行力太差，並且始終沒有養成習慣去每天打卡，所以表單就流於形式了。我們習慣在工作中談數據，但卻忽略了其實自己的個人成長和進步也可以通過數據量化。對於拖延症和執行力差的人，生活中的量化數據呈現出來，也更赤裸裸地揭示出自己並沒有想像中的那麽努力，同時展現出問題在哪裏，也爲優化和改進提供了基礎。
3.精進
1)產品或業務的表單
2)工作項目的表單
3)工作經驗總結的表單
4)內部活動的表單
5)個人成長的表單
6)育兒筆記的表單
三、今日作業
1.下周計劃
2.2017個人成長手冊
