突破体制的高墙，获得自由的人生
卢梭说“人生而自由，却无处不在枷锁中”，对于年轻的人来说，这话让自己陷于一种无力逃脱的束缚，多年以后才理解，卢梭的《社会契约论》告诉我们一个重要的道理：你是自由的，但永远都戴着社会给你定制的枷锁，无论你处于何种政体的社会。
外界的自由
一群不自由的人，嘲笑另外一群追求自由的人，是一群人的无知，只有赞同的自由，没有反对的自由，是所有人的奴役。
记得《肖申克的救赎》里瑞德在剧中说“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙，慢慢地，你习惯了生活在其中，最终你会发现自己不得不依靠它而生存，这就叫体制化”，生而为人，如果没有这种警惕，那生活就丧失灵性，剩下僵化。
心灵的自由
活着，就要寻找自己生命的意义，不要一味对抗外界的高墙，或者认命于高墙内的生活，放下任何一种偏见，远离任何一种权威，都能增加心灵的自由度。
历史总是漫长的，人生总是短暂的，无论环境多么糟糕，你都可以在相对自由的空间，集中精力做自己喜欢的事情，只有这样，才不负此生。
《活出生命的意义》作者弗兰克尔在人类历史上的地狱纳粹集中营生活时期，始终怀有活下去的希望，从而活得了心灵的自由，最终开创了意义治疗法，纵观弗兰克尔一生，他始终对生命充满了极大的热情，所以，把自己的人生活到极致。
个体的自由
我们活在同一个外在世界，但我们都活在不同的内在小世界，回归个体的现实生活，外界和内在是统一的，但每个人都渴望着独立个体的自由。
对于平凡大众来说，最务实的个体自由方法只有一个“自律”，放纵如山倒，自律如抽丝，自律是控制自己，自信是控制事态，年少时你决定习惯，年老时习惯决定你，年少吃苦是种逆风飞扬的快乐，年老吃苦是风中残烛的悲哀。
其实，自律事小，贵在坚持，自律的习惯不是让你活在表格里，而是你能把表格融化在你的习惯里。
世间没有绝对的自由，如果有绝对的自由，那就是别人不自由，所谓的自由，不是随心所欲，而是自我主宰，放眼全球，选择生活的自由大多数人都有，因此，没有什么可以阻挡你过你想过的自由生活！
