今天的晨读文章来自《终身成长:重新定义成功的思维模式》,作者是斯坦福大学心理学家卡罗尔·德伟克。
本书向我们传递的最重要概念就是要修炼“成长型思维”,拥有这种思维方式甚至比成功更重要。
现在让我们来想想怎样算成功?拥有和睦的家庭、拥有大房子、拥有理想的事业,每个人对成功的定义都不同。
那什么又是失败呢?我认为失败就是一个人不再为自己的目标而努力,不再为自己的困惑而求解,不再去思考去改变,认定一切天注定。这正好对应一种思维模式,就是“僵固型思维”。
拥有“僵固型思维”的人和拥有“成长型思维”的人会在以下四个方面表现出很大的不同:
001 遇到挑战和阻碍
“僵固型思维”的人首先想到的是“我做不到”,往后退缩,不要在别人面前出丑。
“成长型思维”的人则会想又可以学习新东西,又能提升新技能了。
002 面对努力
“僵固型思维”的人会想反正也做不好,我花这时间、精力干嘛,不如好好休息。
“成长型思维”的人会想我试试,正好可以多练练,为做的更好积攒经验。
003 对待外界评价
“僵固型思维”的人会特别看重外人的赞美,对批评则视而不见。
“成长型思维”的人会认真思考他人的评价,虚心接受建议,持续迭代精进。
004 面对天赋
“僵固型思维”的人会认为某项突出的能力是天生的,由先天能力决定。
“成长型思维”的人会客观理性的知道,自己某项能力突出是因为投入了更多的时间和精力刻意练习的结果。
从以上四个方面可以看出“僵固型思维”的人在玩“假我游戏”,走在寻求他人认同的道路上,世俗的成功就是他们人生的终点。
与此相反,拥有“成长型思维”的人则在人生路上玩“真我游戏”,寻求自己真正的价值,寻求成就感,成功是伴随成长过程自然而来的产物。
我们大多数人都是这两种思维模式的结合体,因此要想离成功更近一步,就要多修炼自己的“成长型思维”。
本书中也给出了切实可操作的修炼方法。
001 改变成功一元化的认知。
努力扩展认知,增加自己认知库中成功的体现方式,成功关乎你怎样理解,一个主动的小努力让你内心无比喜悦就是成功。
002 区分外在评价和内在驱动。
每个人的内心都有很多空洞,这些空洞是原生家庭、社会、环境造成的,长大后,我们就用各种物质、他人认同来填补这些空洞。
如果在这条路上越走越远,你会发现你越来越不认识自己、越来越不了解自己,越来越不开心,你活成了他人期待的样子。
努力的寻找自己内心真正的需求,努力活成让自己喜欢的样子。
003 不轻视每个细小的进步。
不要嫌自己进步的太慢,只要每天都在进步。对自己努力的每一件小事都给予积极的肯定,对自己说,我在为未来积蓄能量。
004 把能力培养看作发育期的小孩。
宝宝学会走路大概要一年,从咿呀咿呀发成声音到清晰的叫出妈妈,也需要大半年的时间。
没有人会奇怪宝宝怎么生出来不会说话、不会走路,却有很多成年人在学习中奇怪“我怎么还学不会?”
下次再产生这样的疑问时,让我们多想想是不是方法不正确?是不是练习时间还不够?
能力的培养需要日积月累,不可能一蹴而就。要学会一项技能、要精进一门手艺、要提升思维能力,都需要大量的、方法正确的反复练习。
最后总结一下,在人生路上,努力让自己拥有“成长型思维”模式,这个概念的习得要比成功更重要。