今天中午11:06分又开始了我的1万步小目标。当时的室外温度大概在20度左右,我穿了长袖衬衫,黑色裤子,有种被太阳公公晒得快融化的感觉。今天的这段路程,对我来说,变得有些困难,不似第一次开始的时候轻松。觉得脚步变沉重了,头也有些抬不起来。所以,在走路的过程中,我在想,也许和昨天走了2万步有关系。也突然间明白,为什么很多事一开始很轻松,之后会变难。
第一次,因为新鲜,好奇,所以,心理会觉得轻松,第二次,觉得昨天其实还挺累的,今天也会比较累,一下子就会有心理上的负担了。一路上,就一直不断的自己给自己积极的心理暗示,为什么要走1万步,因为想要身体变好,想要增加自己的运动量,因为想老了也还可以活蹦乱跳。哈哈,大概就在这样的暗示,和中途停下来看了一集自己喜欢的动漫作为奖励之后,1万步的目标今天也顺利达成了。
今日份小感悟:任何你承诺自己的事情,开始做之后,肯定会遇到各种状况,请冷静下来想想你为什么做这件事情,途中即使遇到了问题,你怎么去解决,怎么继续。坚持才是最难的,也是最难得的。明天我会继续。
今天就到这里了,我是向阳而生的“大侠”,今天已经周三了,各位,再见。