2022新台历
2022年第一个工作日，看到桌面上的新台历，整个人也觉得欢快了起来。
日历上的——今天也要加油呀！无疑就是每天对自己的一份鼓励，读完这句话，都感觉整个人元气满满。
带着这份鼓励，开启了一天的工作安排。上月已经做了工作计划，总体安排来说，今天算是不慌不忙，井然有序，真的体现计划的重要性。
这个月要出月报、季报、年度报、还有专报，一月对于我们来说，基本无空闲，每一天都是紧着来用的。
不过，在假期这几天已经做好了心理准备，也知道是自己这一年里需要修炼的，就心态来说，比之前少了一份焦虑。
或许，这就是一个好的开始呢。
只要自己出现：怎么办怎么办，还有好多事情没做这种念头，我就告诉自己：我已经建立好了秩序，做好了计划，一切都在正常推进中，好好享受今天在工作中的状态，用正念感受它~然后来几个深呼吸，整个人就基本稳定下来。
越来越感受到呼吸的好处，呼吸是最快能回到当下的一个动作。
换了一种工作的心态，整个人也变得轻松起来了。希望能一直这样觉察自己，去感受所做的每一件事。
2022，要加油鸭！
