一
我地痛苦来自哪里?我地眼睛又为何流泪?生命有为何如此错综复杂?有多少个日子里总是在沉睡，又有多少个日子迷茫和虚无是不是自己已经进入了一个黑暗无底洞，在那里没有阳光，没有空气，没有花儿，没有别人只有自己，只留下自己痛苦的哭泣和孤独。
二
如何解除自己身体的痛苦?又如何解除自我"黑暗无底洞"?身体的苦通折磨让我有了生活的动力，因为有了对身体健康的重视。生命的力量在逐渐浮现。
三
有时自我的念头会形成一道道思维，这个思维会支配你的大脑，慢慢从内由外的形成一个自我。这个自我有时是愚钝，有时是黑暗。
日子要过，生活总的继续，一步一步的过总会让你有喜悦。
四
让自己有信念，有了它，你不再愚钝。每天增以智慧努力。
从喧哗穿过孤独
