The NVC is a way of being.
非暴力沟通是一种存在的方式，是一种内在稳定和平、人际关系和谐的生命状态。这是一种人人向往的生存样子。为了活成这个样子，我们还有很多路要走，在这个路上还有很多东西阻碍着我们。所以，我们要做各种练习，如“接纳的练习”、“后悔的练习”、“自我连接的练习、”“诚实表达的练习”、“同理倾听的练习”、“提出请求的练习”、“愤怒转化的练习”、“表达感激的练习”等等。要一一去搬开挡在我们面前的这些石头，直到我们能够以这样的方式生活。
不幸的是，很多人把非暴力沟通只当作一种沟通的技巧，只是用完美的非暴力沟通的四个要素去对话，以达到自己的目的。这样，可能会让对方感到很不舒服，或许会破坏关系，听起来NVC就不是一个很好的选择。非暴力沟通不是关乎使用的词句，而是关乎连接的意图，是我们有意识地使用语言，看它是否能够与人建立高品质的连接。
非暴力沟通提供了一种成熟的经验，以帮助我们活出自己想要的样子。我认为经验的学习最好的方式是通过体验式工作坊。为此我们提供近期工作坊信息如下：
11月2～4日，成都站《同理倾听工作坊》；
11月9～11日，昆明站《同理倾听工作坊》；
11月16～17日，长春站《基础意识工作坊》；
11月20~22日，长春站《同理倾听工作坊》
11月23～25日，沈阳站《同理倾听工作坊》；
11月30～12月2日，太原站《基础意识工作坊》；
12月7~9日，石家庄站《基础意识工作坊》；
12月14~16日，北京站《基础意识工作坊》；
12月21~22日，延吉站《基础意识工作坊》；
12月28~30日，哈尔滨《基础意识工作坊》；
1月4~6日，成都站《基础意识工作坊》；
1月11~13日，昆明站《同理倾听工作坊》；
1月18~20日，长春站《同理倾听工作坊》；
1月25~27日，郑州《基础意识工作坊》待定。
