能做到吗？坚持1000期——爬山——每个周末爬一次，除了暴雨等天气特别不合适以外，坚持20年，可以凑齐1000期。
爬友们已经行动了72期了，我去年年底发现并加盟，目前除了春节期间在外没参加以外，基本上每期都参加了，大概有10期吧，就以此为起点，一起坚持到第一个100期，也就我的第40期，先试试看吧。
有人把现代人分为“低头族”和“抬头族”，前者多指休闲时间爱看手机、游戏之类的，后者则指健身锻炼的，当然包括爬山。工作中已经很长时间看屏幕了，我还是多做“抬头族”吧。回到那句老话，身体是革命的本钱，没有身体健康，其他都将化之烟云。
今天爬山新遇到一个阿姨，是从外地来本地走亲戚的，被拉来爬山，居然从容而来，这是为什么呢？
山顶茶歇时，请阿姨讲了自己的故事：原来她在上个世纪90年代下岗后，最初开了一个小工厂，因复杂的三角债最终关闭，后开了饭店，自己做老板，摸索闯出了一条自制作料的特色餐饮之道，每天非常辛苦，但是晚上数钱是最快乐的时刻。6年后，长期劳作和烟熏火燎她得了腰间盘突出，身体跨了，对她打击非常大，被迫再次转行。经过慎重的考察，最终选择做一家保健品直销代理商，目前做的相当好。因为有身体不好的切身之痛，因此对于保健、锻炼自然看好，一说爬山就来了。
工作和生活的平衡，付出与健康的平衡，时间不多不少，靠自己把握。
爬山，首先是绿色健身健康之举，其次还顺带做捡垃圾环保公益活动，第三广交朋友、交流人生体验、碰撞思想，何不乐哉？坚持吧，摆脱周末睡懒觉，想要不虚度时光，爬山吧，为自己鼓劲。
