根据计划安排，我与丈夫昨天中午起程来到上海，准备五天四夜的韩日游。

当今天上午8:30集结在500号的港口时，看到好多好多的面孔，我的思绪也随着人多自由飘逸了。

当我拿着手机回归当下时，丈夫提醒我：你在干嘛？可以听听别人说什么，看看别人干什么？可就在此时，我小我跳出来：你怎么总是控制我？管我干什么？我愤怒了。忽然我觉察自己：这是他的模式，跟我又何干呢？他的内心把我当作了他的私有财产，他想要我听从他，顺从他.，按他的指令生活，也就是我是他的傀儡，他要我干嘛就干嘛，否则他会生气，他真得把我看得紧，照顾的让我窒息。

当我看到这些时，开始有小我情绪，但心念一转，他不这样还真怪呢！这就是他真实的自己。何苦我去评判呢？我当好听众就可以了。并且要开心地听，这就是我要做的。

当喇叭飘来演练逃生时，他飞快地行动了。我在后面拿起救生衣，也行动了。就在这一刹那，我明白了：生命如此可贵，大难临头各自飞。这是如此现实。这就是生活。何苦去执着你我呢？

生命的本质，其实是活出真正的自己！当我们明白生命如此可贵时，时间、空间、态度刚刚对点时，我们又何必去急踩，苦闷？我们是如此淡定，丰盈！这才是生活的现实。我们前行的方向！

回顾来时的足迹，我清醒地看到：我被人驾驭，没有自我；有的只是忍辱负重；有时是心不甘、情不愿；除了用做事麻痹自己，别无所求。这种模式，把自己弄得没有生活的激情，没有斗智，总在人云亦云，没有了自己。

其实这只是生活的体验，何必当真呢？走进去也要走出来。生活的本质，就是让你看到真相，自我解脱！

这就是我真实的自己！