近视由来
在高中阶段和考研阶段，为了取得好成绩，经常开夜车，在加上喜欢躺着在弱光环境下看书，玩手机，导致视力下降很多，基本左眼400度，右眼550度。看着越来越厚的镜片，既心疼自己的眼睛，由为自己的不良用眼习惯懊悔不已。
3年恢复计划
实在是不想带这么厚的镜片，网上抖音上也查了很多资料，近视是不可逆的。灰心的同时，还是会尽最大的努力去善待自己的眼睛。第一条不躺着玩手机，其次，在弱光环境下尽量不看发光物体(电视、pad、手机)，还是经常运动(主要是兵乒球、篮球)。经过3年的点滴的注意，中秋节到光谷一家眼镜店，视力左眼400度，降到300度，右眼550度降到425度。新配了一副眼镜，镜片的厚度薄了很多。我有理由相信，在下一个3年我的眼睛度数，又可以灰度50度左右。很多朋友觉得是努力和坚持的成果，其实我并不觉得如此，是我真心想做出改变了。
初次带薄眼镜的不适感
换了度数浅的眼镜时，我就带上了。但是很明显很不适，感觉眼睛很胀痛，脑袋麻木了，形象点，就像CPU换了一个显卡，在处理收到的一帧帧图片，频率匹配不上，CPU就在发热。带上新眼镜那半天，我无法次想把旧眼镜拿起来带，心想旧眼镜就不会出现这种磨合问题了。但是我还是带了新眼镜半天，慢慢的眼睛就没有那么胀痛，脑袋也不麻了，应该此时大脑已经适应新眼镜。第2天我还尝试带了下旧眼镜，发现旧眼镜我已经不适应了。
改变带来了很可能是不适，但熬过了又是另一番风景
经历了换眼镜这段刺痛到逐渐在适应的过程之后，我就在想，很多时候自己制定的小目标，当下定决心去行动的之时，改变了之前的生活惯性之时。明明在向小目标前进，但是依旧会会陷入一种忙碌，焦虑，不适应的状态。这些不适感，会不会就像换了一副眼镜一样，是正常，接受并承认自己确实处在一个适应的阶段。把对的事情做完，向小目标靠近，应该又是另一番风景。
