有时候很必要去做一张作息时间表表，这样会知道自己把时间花到哪些地方，有没有知道改进的地方。还有可以让生活变得有规律一些。
以下是我的作息时间表的初步模型。
- 早上8.10-8.40早餐时间
- 8.40-9.00洗澡时间
- 9.00-16.30睡觉时间
- 16.30-18.00练车时间
- 18.00-18.30学习时间
- 18.30-19.45晚餐时间
突发情况可以启动B计划，随机应变。
作息时间表
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