我们的生命不因别人的喜欢而存在。
世界上没有什么事情，是你放松下来干不好的。
幸福感是“一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情”。
快乐就是短暂的幸福，幸福就是长远的快乐。
幸福感是一种精神世界的内在把握和感知。
真正幸福的人，不是指他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白，这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。
生活的目标，不能只对你自己有益处，还要对别人的发展有益处。因为如果由于你的存在，让这个星球上多了丑恶，那你会为这个社会所不容。从长远来看，就是自取灭亡。
我们首先要找到一个有利于自己，也有利于大众的生活目标，然后找到两者之间的平衡点。把快乐定性为短期的欢愉，把意义定性为长期的有意识的追求。
“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。幸福的人，但愿在自己周围只看到幸福的人。”这是德国的大哲学家费尔巴哈说的。
无意间邂逅毕淑敏的这本书，蓦然惊觉，自己原来如此幸福——幸福在于，我及时拨正了生活的航向。挣脱习得性无助的桎梏，学着成为一个感知幸福的人，去过一种蓄满意义的生活。
