最近朋友们一直问我，按自己节奏生活的方法。分享方法之一，跟随每日能量生活。
10.14--10.26的部分时间能量思考，献给你们，祝福你们踏上时间之旅。
水晶黄种子年：
公历2017年7月26日~2018年7月24日
水晶黄种子年，年度能量：机遇、连接、创意、规划
黄种子波符时间：
公历2017年10月14日~2017年10月26日
黄种子波符主题：
（1）种下人生、生活的种子
（2）天赋、潜能
（3）觉知、纯真
我们每个人都是种子，有着无限可能。
种下我们的种子，落地、滋养、成长、开花，结果，收获我们的丰盛，享受甜美的果实。
波符13天实践：
思考：一颗种子的一生。
观察：植物成长的状态。
由种子和植物，来思考自己的人生。
思考自己开何种花，结何种果，成长状态，环境，适应、生存能力，与周边关系（人际、居住、城市、自然）。
试试看，以自己是一株植物视角观察自己的成长，你将有怎么样的启发。
黄种子波每日能量：
Day1——公历2017.10.14星期六
主题：种下种子
今日适合规划目标。
规划黄种子波符13天的目标，如何过好13天；
规划月度目标，年度目标；
规划，至少思考自己的人生，想成为什么样的人，过什么样的生活。
开始探寻自己的天赋和潜能。
提醒自己开始觉知生活，至少先坚持13天。
开始观察植物的成长。
Day2——星期日
主题：应对挑战
今日是13天中挑战的一天。
我们规划后，会顾虑生存压力，关系的变化，以及可能不够确认自己对于规划和目标是否真正热情，是否真正是自己想要的。
如何应对挑战：
利用柔性的力量，接纳、臣服现实。提醒自己，现实若让我们不舒服，是在提醒我们去看见去解决，就像身体不舒服它在提醒重视。
找到热情。身体和心知道答案。若有拖延症，很多时候是内心不愿意，或者害怕改变。对于喜欢的人事物，心和身体反应不同，关注我们的心和身体给我们的讯息和提示。
理解：找到方向，发现自己的天赋和潜能，是需要时间探索的。花时间去找找看，你会找到的。
Day3——星期一
主题：放下的智慧
清理、净化自己的目标，确认真正想要的。
学会断舍离，将时间、空间、记忆、精力留给真正想要的人、事物上，为真正想要的目标去连接，去创造机会和机遇。
放下和选择的智慧。该放手的放手（包含记忆，情绪），连接想要的重要的，清理垃圾和重新设定自己的思维程序。
例如：如果星期一，你上班提不起精神。假期过了一周，还有假期（含周末）综合症，要开始觉知自己的模式了。
想想为什么会有这种状态。我们对于切换假期与工作模式的适应能力如何？我们是否真正喜欢我们的工作？为自己工作还是为别人工作。若为别人工作，付薪买我们的时间，我们时间价值和价格是多少？我们时间值多少钱，由我们自己来决定。
Day4——星期二
主题：行动
若昨日决心调整，改变自己，那么今日要开始行动了。
做，创造，行动，才会有结果，更好成长。
若目标确认了，今日适合确定行动计划，行动配额。
今日一定要做一件自己想做的事，即使是小事。或者为自己想做的事，付出小的行动配额，体验用行动服务于自己的满足感。
今日也适合。总结是为校准方向，优化自己模式，服务后面的日子。每一件事，每一念头，都是一个小模型。
Day5—Day13能量思考待续待更新。
欣澜
公历2017.10.14
