【日更第882天】

我首先是我

确立了“我”的存在

尔后才慢慢地转变

成长为更好的我

正念群的小伙伴在讨论“我执”，小蔓说：

读《了不起的自我》谈到僵固型思维，有一句话这样写：不要太执着于自我，你是一个怎么样的人根本不重要，你怎么跟世界互动才重要。

很多人以“我就是这样的人”自居，她说自己也是，这个“自我”很重，不知不觉地就端着，会把注意力更多地放在维护“我很强”的自我形象上，她认为，这就是“我执”。

柏民接道：固执自己身上的标签，自己贴的或他人贴的，固执于自己的某些观念。

他们聊得热火朝天的时候，我也被这一句打动，引起反思，正好作为今天的日更题材。

因为晚上遇到朋友，也刚好聊到她今年思维上的一些转变。

我且从“我执”开始思考。

我执是什么？首先有个“我”的存在，也就是说，在执著的前提，有一个明确的“我”，“我”缘何而来？它并不是一朝而成，“我”成为“我”，经历过之前所有的岁月逐渐形成，借一句话，成为我的机缘中，有遇见的人，走过的路，读过的书。

我们是从外界的碰撞中，逐渐成为“我”的，而有很多人，甚至都不知道“我”到底具体是什么样的。

“我”一旦确立，会有习得的思维，观念，看法，做法，处事方法，俗称原则，人善于总结，一旦某些方法有效，它就会经常被使用，从而养成了习惯，而习惯一旦形成，要改变就比较困难，也因此，有僵固型思维一说。

这也可以理解，世界这么复杂，不同的情况要用不同的方法去应对，太耗费心神了，索性一法破万法，岂不快哉？！

但随着时间，境遇，自我的更迭，很多方法已经过时，不适用了，如果这时还不反思自身，调整状态，那原本很好用的方法，就会成为桎梏，造成思维和方法的绊脚石，如果一直抱着这些不放，最终就很有可能导致自己不断退步，被时代淘汰。

养成习惯本身并不容易，而习惯又需要顺应时势更迭，以适应复杂状况，也因此，人需要不断发生改变，思维上的改变，方法上的改变。

养成习惯，是“我执”的形成，而当“我执”不太妙时，就需要重建了。

我认为“我是什么样的人”，这一点对于刚刚形成的自我，是很重要的，“我”不能没有自己的主心骨，如果不形成自己处事的方法和原则，则容易成为墙头草，也很容易被他人的观念带跑，我们需要去寻找并坚持自己的一些东西，以在这个世界上扎根，立足人前。

但“我”的存在，并不需要非常抱持己见，我私以为，有自己的想法，对待事物的观念，自己知道即可，不需要唱得满世界都是，因为有可能，下一刻，自己也会去否定它，也就是有些东西，我们不需要太过于执着。

有原则是很有必要的，这是我们的边界，确定我们与外界交流的不想被打扰甚至侵犯的所在，这是我们保护自己的方式。

这也是我们与世界互动的方法，可明确，也可默认，可以不宣告，但不能没有，我们既要一边警觉自己的习惯是否能够顺势而为，不断去提升自己，也要建立自己的边界，确定“我”是“我”。

就像朋友说的，她要去学着去拒绝一些人，去做一些减法。

我们是这样，一边不断成长，寻找着自我，一边又不断更迭，打破旧的自我，迎接着新的自我，这个过程，真是让人欣喜。

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关于本文

——林青澜，生活美学家

私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。

做个优雅有趣的女子，用心品味生活——

文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。