图片发自简书App

没有收入一直是我不太敢去想或者说是去逃避的问题。每天我必须要支付饭费、房费、水电费，每念及此就又一次陷入焦虑的泥沼中苦苦挣扎；这样的情况愈演愈烈，就如同站在悬崖边上眼看着裂缝越来越大，我却没办法逃生。忧苦烦闷，无人诉说，只能试着将我所有的思绪都诉诸于笔端，只需简单的一张纸和笔就可以成为我的倾述对象，何乐而不为？

更重要的是，当你写完这一切，哇！感觉心终于沉下来了，不再焦虑，不再心慌。这时再去回想：好像事情也还没有严重到那么不可控的程度。那为什么我们的情绪会被不自知的放大呢？而且只有负面的情绪会被放大？我们处于快乐幸福的状态时，总是身在福中不知福，从来不会自知：啊，我现在正处于这么幸福这么快乐的状态，我一定要去好好珍惜，去好好享受。所以说，正面积极的情绪总是被我们自己缩小。

结论：苦难被放大，幸福被缩小。

人：人生苦也！

上帝：为之奈何（有什么办法呢）

人：为什么要这么对我？

上帝：生于忧患，死于安乐

人：好的。

所以即使人类一个个愁眉苦脸，叫苦不迭，也要拼命追求那仅能感知到的快乐和幸福。短视的人，心慌神乱，赶紧死死抓住眼前的东西，以此为乐；智慧的人，苦思冥想，快乐和幸福不过是一种心理状态，于是他们懂得平衡：缩小苦难感，放大幸福感。可见，快乐来自智慧，快乐又滋养智慧。

我们以快乐和幸福做为我们人生追求的目标，而这需要我们的智慧去识别和追寻，于是问题转化为：什么是智慧？如何获取智慧？这个问题太大，我只能说哲学就是爱智慧，哲学是我们每个人必须学习的一门学科。