查看版本：pod --version

1.升级gem：sudo gem update --system

 2.替换：gem sources --removehttps://rubygems.org/

gem source - https://gems.ruby-china.org/specs.4.8.gz

 （gem sources --add https://gems.ruby-china.org/specs.4.8.gz --removehttps://rubygems.org/）

sudo gem install cocoapods --pre

sudo gem install cocoapods -n /usr/local/bin

//安装指定版本，如1.7.5

sudo gem install cocoapods -v 1.7.5

// 安装稳定版本

sudo gem install cocoapods

// 安装最新版本

sudo gem install cocoapods --pre