我领悟到在做施与受法的禅修时，应该在心中清楚观想，我正在吸进自己或他人的痛苦。观想这些痛苦，就这么简单的动作，立即使我变得更加敏锐。我自傲地看见，如果我继续每日规律的禅修，就会开展我所崇敬的圣者所证得的慈悲心。我可以爱人如己的这种想法，尤其使我感到甜蜜有力。
——格西麦克罗奇《当修行者遇见大师》
20178.27 分享
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