父母要想做好家庭教育，一部分责任就是要帮助孩子认可并理解他们的感受。让他们可以轻松的一种尊重的方式表达自己的感受，将感受作为一种信息，而不是不会改变的东西表达出来，并帮助他们维护自己的权利。
父母都希望能够帮助孩子去解决问题，但是有时候当孩子有情绪的时候，大脑是不能够理性的思考了。也就是我们常说的:情绪出不来，道理进不去。
教会孩子正确的去表达自己的感受，倾诉自己的情绪，父母才能够通过倾听的方式去接那边，理解孩子的感受。要让孩子知道有感受、有情绪是正常的。
同时也要让孩子知道，无论是怎样的感受和情绪，他们都不必做任何事，因为感受和行为不一样。即使拥有很多人认为的“坏”感受(生气、嫉妒、绝望)都不会让一个人成为坏人，其实每个人都会有这些感受。
感受、情绪没有好坏之分，仅仅是感受而已。无论这些感受多么强烈，都不会怎么样。尤其是我们可以尊重地表达出来的时候，这些感受就不会在我们心里积聚和恶化，给我们这个人带来影响。
当我们能够帮助孩子学会识别并表达他们感受的时候，他们就不会 被贴上负面的标签。这也是家庭教育给孩子的一件伟大的礼物。
