虽是一年中最热的中伏天，公园里健身锻炼的人并没有减少。
健身的人群，不约而同地都选择了鱼塘树荫浓密的这一段路行走。
我是健身人群中最年轻的一个。
因为每天照面，健身的老人们便时不时地与我说上几句话。
“阿妹，你看，就你和我才穿了运动鞋来，这些人都是随便穿的。”一个老伯从我身边走过时，与我说。
与老伯同行的其他人，穿的都是拖鞋和凉鞋。
“等我这双凉鞋穿坏了，就去买一双布鞋来穿穿。”
“我穿拖鞋惯了，拖鞋也很好。”
“哎呦，第三个穿运动鞋的人来了，不会只有两个人穿运动鞋了。”一个老伯赶了上来，他也穿了一双运动鞋，另一个眼尖的老伯打趣道。
我跑步的速度超过他们走路的速度，便一边跑一边听他们各自打趣。
两个奶奶模样的人也来了，老同志开始调侃。
“我在县城带孙子啊，很少回来了。”一个中等身材的奶奶说。
“那你享福了呀，都住到县城去了。”一个白发爷爷笑着说那个奶奶。
“我哪里是享福，你们这才是真正的享福，每天都来公园散步，有说有笑多自在。”奶奶纠正道。
我一边跑步，一边听这些古稀老人的趣谈，觉得真好！
他们都是和共和国差不多年纪的人吧，走过了艰苦的岁月，终于可以在人生的黄昏时刻静享光阴，谈笑风生。
“阿妹，你才是真正的锻炼，我们了，跑不只能走走，跑不动了。”一个步履蹒跚，拄着拐杖的老奶奶对我说。
还有的奶奶，我们并不相识，每天总是在树荫底下相遇，虽叫不出各自的名字，但迎面相逢时都会点头一笑，表示：你来了。
“好，好，就是要这样跑。”那个奶奶见我跑，好像是她也跑起来了一样，高兴地像个小孩一样。
爷爷奶奶们看我，怕是想起了自己年轻时虎虎生威的样子；我看爷爷奶奶们，想的是能像他们一样年轻时努力奋斗，把子女养育成人，年老时便可笑谈人生了。
我跑得极慢，脚步拖沓，一步一小跑。
有年轻的朋友喊我，跑快点啊，太慢了。我笑着答，快不了，就这样慢就好。
那是因为，跑得快，累得也快，身体酸痛地更快。要是把自己弄得那么疲倦，别说意志有多坚强，身体也不答应在那么热的三伏天去跑步的。
我就这样慢慢跑，才能坚持每天跑。慢慢来，不急不急，和老同志们一起享受这静逸的时光！
PS：今天建军节，祝愿我们的祖国繁荣富强，祝愿我们的人民生活幸福，祝愿每一个穿军装的人安康！
