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I
我们可以从获得的回报和盈利时长来判断一件事情为我们带来的收益。基本分为四类：短期高回报、长期高回报，短期低回报，长期低回报。我们应避免短期的回报，将我们的精力尽量投入到可长期积累的事件中去，从而达到积少成多，量变引起质变。
A1
在我的选择中，喜欢做一些给我带来短期快感的选择，比如买买买，比如追剧，比如葛优瘫，比如微博微信刷刷刷……这消耗了我大量的宝贵时间和精力。
A2
摒弃那种“只有一点时间干什么都不够就玩玩玩的思想”，列出自己的一分钟、五分钟情景清单，在碎片时间也可以做有意义的事。
