检查正能量修得：83分，最低记录。
1、情绪：负能量思考持续5分钟四次，属负能量第二级“我们怨，愤怒，憎恨，抱怨”扣24分。
2、三餐：早中餐九分饱，扣2分。
3、睡眠：8小时，评级为：好，“好美呀，喜乐，清朗，清净”属正能量第七级，加13分。
4、读书：只完成了三项，扣6分。
5、健身：10公里跑最好配速提升10秒，加2分。
活在当下，昨日故事
昨天，被坏情绪困扰了一天。
将最好地段的180平房子，在18年8月给卖了，当时的价格是合理的，但如果晚一年半可以多收60万元，后悔，但人生没有可回头。过去的就过去了。
相处30年的朋友，是餐饮公司的会计，想以她的名义以后订餐，可她说，餐厅不认识她。扫兴，纠结。想一想，她订餐，可是朋友结的帳，而且她也不是这个餐厅的会计，甚至她更有为难之处。因此，是我想多了，计较了，应体凉别人，何况是这么多年的朋友，什么德行也应该了解，放下，这就不是个事。
还是这位朋友，在群里邀约去摘梨，好像沒把我们当会事。只注重另外一个朋友的意见。又要计较吗，没必要，毕竟只有这位朋友在上班，其他人都退休了，想着也会有时间，不必针求意见。也没顾及你的感觉。再者，混到今天，其实也不是一个层次，计较，就降低了自己，显得小气。
又是这位朋友，在群里招呼她，不以应答，很无语。还是计较了，但往后忘了，前两项事发生，又联想到了。现在想来还真不能计较。一是三十年都这么过来了；二是，朋友二哥招呼他们至少也有两次不理，是我们联系他们，意在维护这么多年的情意；三是看看二哥是怎么做的，他们虽有百般不是，但从没真正计较过。
因此，不必计较，放下，顺其自然，以自己认为舒服的方式去做就行了。
