好久没看电影的我，周五那天下午突然注意到方糖读书会|六月学习群里云杰老师给到的周末推荐，看《日日是好日》。老师推荐是从典子老师的视角看，帮助培养我们带领读书会如何去陪伴生命，因为是估计群里的人都是已经看过的啦，可我是从未看过的，是出于好奇，专门下载优酷来看的。

周五晚上在准备看之前似乎还听到头脑里有个声音这看电影没什么用，于是就把头一天的咨询个案复盘做了已经十点多，才决定看的。

刚出来的画面典子十岁一家人看《大路》回家那一幕就吸引了我。接着典子去参加同学聚会在路途上，有句字幕说“我在寻找能自己一生专注的东西。”似乎跟自己的心就联结上了。

让我开始泪奔的是当典子听到老师说“你拿茶杓的样子看起来不精致。”然后典子内在的声音出来，“我笨手笨脚的很难理解，这里没有我的位置。”我这个生命面对质疑的应对方式跟典子不太一样，会用逆反的方式对待，说我不行偏要行。而这份逆反既成就了今天的我同时也束缚着自己的成长。当典子那样一说自己这个生命就被触动，形成共鸣，让我看到生命处于低迷状态的一种自我否定，对真实本性遗忘后的伤感。本来经营多年的爱情在喜欢的事业遭遇不顺正打算结婚，却发现男友外遇，伤心难过在床上，爸爸在门外说到外面去吃饭了，典子回应不去，然后也会心说不出去了。典子把头从被窝里伸出来，在心中对爸爸妈妈说着对不起，这也非常打动我，让我想起前几年一次无意的对儿子说你很压抑吗？儿子回应：你说呢？这一幕一直记忆犹新，看到作为妈妈的一份失察感到羞愧，生命如此精微也是需要用心去感受才能发现其美妙的。

第一天看完那泪水和鼻涕都一起下来，身边没有纸巾，顾不得去擦拭，甚至有回到童年有意识去体验鼻涕搭过河的感觉，清楚流泪既有被美好画面感动也有对生命美好的感动，总体感觉还是有些模糊。比较有意思的是第二天起来上嘴唇人中对应的口腔壁有起疱疹，第一次口腔壁起疱疹，没有任何不安，静静回忆这两天的饮食和情绪流动，都没有异常的情况，最后才注意到头一天晚上眼泪鼻涕搭过河，有意识去体验鼻涕眼泪那咸咸的，鼻涕跟泪水状态的不同。课件身体排出毒素有多厉害，居然嘴巴里起疱疹，好在这两天安稳的等待疱疹起伏消失，现在口腔壁上只有红色了，没有造成灾难。

接近尾声部分对生命的感悟，在之见上有触动，就是雨天听雨声，用你的五种感官，用你的全身来品味这一刻，在下雨天看看雪，在夏天，感受它的热度，在冬天，感受它的寒冷。

昨天就是周六，有幸参加八舅儿子儿媳的婚礼，遇见多年未见的几个姨，带着对头一天晚上电影里的一些感悟带着一份觉察，感受着整个婚礼以及婚礼后下午与亲戚们之间的互动，《日日是好日》引领着自己的生命，或者说更有觉知自己的生命和所遇见的所有生命，似乎所见生命都像一朵朵各具特色的花儿，有温婉有朴素有俏丽也有如冬日的腊梅花静静的在角落发出暗香。对大姨和五姨当年离乡背井到异乡安家曾有感伤，那一刻也似乎看到她们像蒲公英一般把生命种子播撒在出生地很远的地方也是很美的，随风而动的生命，流动的生命，就像电影里反复出现的听雨。

然后昨天晚上决定再看一遍。于是开始注意到武田老师那份不经意间传授技艺的用心。

把注意力集中在面前你看到的东西上。

地芽，它表达了植物如何在荒芜的冬季的土壤中发芽。

一种生命深深被滋养的感觉，仍然是感动不已，流泪不止。

还有典子爸爸离世，老师对典子生命的那份深深的看见、支持与陪伴。接下来典子顶着雨呼唤爸爸，感谢爸爸，与爸爸的灵魂链接，与爸爸告别，是啊，“你对悲伤所能做的就是花一点时间去适应它。”

“你必须珍惜每一次这些作为‘一生一次’的事件。”“即使你总是为同一个丈夫和客人服务，作为茶聚那一天再也不会重来。举行茶道它只会发生一次一样。”

“每年都用这种方式做同样的事情，是幸福吗？”

我的回答是幸福。这也就是生活的节奏。

生活的节奏，是一种根植在太极中央的起伏、震动与悸动。尽管外在的形式各异，那份每一次心跳的感觉，当能像典子那样区分出热水的闷闷的咚咚声与冷水的嘀嗒声，也就能体察到每一次心跳其实都不完全一样的。

每个生命都是独特的，也有他独特的运行轨迹。就如同演片里说的，“世界上一些事情很快就会理解，有些事需要时间。容易理解的事情只需要经历一次，但不容易理解的事情你能随着时间一点一点地慢慢理解。”