第一
要保持在每天清晨太阳升起
不用太在意这一手的遗憾
用一片面包解决你的不安
别担心没人经过你的未来
没人驻足你的现在
第二
切记不要与自身的平凡为敌
也没有必要把自己变得不像自己
你曾慌乱过你的年华
实然 你们的一天都一样
面对是同一个
同一个太阳
第三
与自己所处的现在促膝长谈
写生命中所剩不多的情感
这世界不会再为你改变
只怕 就任其消耗殆尽
或者用力地喘息
这是前两天听到的歌：自己。单曲循环过无数遍后，躲在公司的厕所了哭的不能自已。
最近有一种感觉，像是重新活了过来，像是重新认识了自己，像是终于和现在的生活和解——所以每天都活的更加充实有能量，每天都更加快乐。也许是对三十岁的恐慌，对二十岁的眷恋，在离生日还剩下不到一个月的时间里，活的比以往都更珍惜，更自在。
这首歌是张杰在“歌手”里唱的，想想他最近的处境，竟然有点心疼。因为他让我想起了曾经的自己：敏感，脆弱，无底线的讨好别人，自卑的可怜着。所以才会特别感触：我们都是缺少安全感的孩子，希望用别人的肯定来确认自己生活的意义。
只是，活到一个时间，就突然明白，自己不会让所有人满意，只有自己过好了，才能让身边爱我的和我爱的人更好。失去自我的时候是最挣扎的时候，自己和别人都在一个漩涡里越陷越深。所以多爱自己一些，多自我一些，反而可以让生活更美好。
好好和自己和解；好好抱抱自己。谢谢曾经的努力，才走到了今天；谢谢曾经的坚持，才有了现在。谢谢自己没在某个时刻放弃，没有堕落。
相信下一个十年，会更好。
