患有癫痫的人应该保持什么饮食习惯?

　　癫痫是一种常见的神经疾病，通常被称为羊疯。癫痫发作时，人体健康、家庭、情绪等也会受到严重影响。所以，一旦发现癫痫等疾病，一定要及时到正规的癫痫医院进行相应的治疗，影响癫痫治疗的因素也很多。举例来说，日常饮食习惯可以极大地影响病人的治疗。所以，癫痫病人应该保持什么样的饮食习惯呢?

　　癫痫病患者应注意合理饮食，补充足够的营养。长期治疗癫痫患者时，许多患者容易缺乏营养或代谢紊乱，如维生素K、缺乏叶酸、钙、镁等元素。所以在治疗癫痫的时候，也要注意及时补充这些营养。患有癫痫的人在合理饮食的同时，也要注意多吃蔬菜和水果。另外，因为大米和麸皮含有维他命B6，所以我们应该多吃粗粮。鱼、虾、蛋、羊奶富含维他命D，能促进钙的吸收，富含叶酸、维他命K等营养物质。所以癫痫病人不能部分进食，偏食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　患有癫痫的人也应该注意少喝兴奋性饮料，这样这些饮料中的咖啡因可以刺激脑细胞，异常放电，使癫痫发作。饮酒时要注意禁酒，饮酒会引起神经系统的高度兴奋，降低癫痫病的阀值，容易诱发癫痫发作。另外，饮酒后病人还会有一些麻烦，导致人身伤亡，或导致脑损伤和继发性癫痫。

　　癫痫患者在饮食方面也要注意预防饥饿或过度饱腹，不要暴饮暴食。过度饥饿会降低血糖水平，低血糖通常会导致癫痫发作。过度饱腹后，血糖水平会迅速上升，体内胰岛素分泌会增加，血糖水平会加快，血糖水平会先高后低，波动会很大。此外，吃喝会使胃扩张过多，容易诱发癫痫发作。癫痫的治疗过程相对较长。在这个阶段，良好的饮食习惯也可以对癫痫的治疗起到很好的辅助作用。因此，我也希望癫痫患者自己和家人也要注意这一点。