今天我们要谈三个大脑。这个过往的经验当中，我们常常被告知的是两个大脑，例如我们把脑分成左和右，左边大脑，右边大脑。那么假如你是右边大脑强的人，你就会比较擅长艺术。擅长感性或者擅长一些想象的部分。假如，你是左脑比较发达，那么你可能会擅长逻辑运算和推理，这是以前过往当中我们被告知两个大脑的理论，那今天这个三个大脑系统是一个别开生面的一个理论。我也邀请大家认真的来听这样一堂课。
爬行脑
爬行脑有1亿年的历史，负责个体生存、生理安全需求和身体知觉。所有动物都有爬行脑，它主要控制心跳、呼吸、血压和新陈代谢；它与心相连，靠身体感觉无法用意识控制。
它跟我们的直觉和管全局相连，同时它还有一个特色，就是它是我们的安全阀门，当我们的安全受到刺激的时候，那么这个大脑就会做出三种反应，第一种反应就是逃跑，第二种反应就是打，第三种反应就是发呆。
比如我们来想象一下，假如你在一个公园里面站在一个林荫大道上很舒服的大道，安静的走着，这个时候假如我问你的安全系数一到十分，你们会打几分呢？我相信大多数人都会回答九分到十分，对吧。假如你继续很休闲的往前走，而你的正前方大约在100米的地方出现一只狗出现，向你走过来，距离你只有50米远的时候，这条黑色的大狗，体型非常的魁梧，而且身上没有铁链，假如大狗突然间加速，然后迅速地冲向你，然后扑到你身上，我想当它扑到你身上的那一瞬间，一定会有下一次的本能反应，可能有的人会逃，有的人会抄起家伙来打，而有些人会吓得不知所措，完全没有反应，就是发呆。所以这三个反应都是在我们的安全受到挑战的时候，会出现的应对策略。
如果觉得不安全，爬行脑就会出现三种反应：打、逃或僵，也是人类自我保护或攻击的本能反应。爬行脑只照顾自己的愿望和需求，它趋向快乐而躲避痛苦，对后代没有什么关照，代表动物是蜥蜴，海龟！看过动物世界都知道海龟在沙滩上产卵后，就游向大海了，小海龟自己会破壳，海龟不照顾自己的宝宝！
情绪脑
情绪脑包裹在爬行脑的外面，这是一个具有五千万年历史的大脑，主管者情绪与情感，是哺乳动物共有的特点。
所有的哺乳动物都有情绪，能把爱、愤怒、害怕等情绪带到行动中去。情绪脑给哺乳动物带来情绪化的生活。
爬行脑和情绪脑经过漫长的协作，它们已经发展到可以密切配合的程度。两者共同连接身体意识和情绪意识，提供了主动记忆和当下意识。情绪脑会把过去学到的东西与当下体会到的东西结合起来，但不会想到将来和长远的结果。
情绪脑有以下几个特点：
1.它喜欢让事物维持原样。当你感到对变化的抵制时，就是情绪脑在控制你的思想。所以，当你设想的东西不能完成，如吃着你曾发誓千百次要远离的点心，或者又一次对你的孩子大吼时，你不是有问题，只不过是陷入了原有的情绪模式罢了
2.它考虑问题的方式是“是”或“否”，“对”或“错”，“这个”或“那个”，没有灰色地带或阴影地带。人们在恐惧中思考的时候，你很容易观察到情绪脑这种非黑即白的反应方式。
3.有群体观念，有爱和亲情，比方说，如果你养过猫或者狗，就知道这些动物，它都是会非常强烈的保护她的孩子，也就是他们具有爱和家庭的观念
4.情绪脑是以听觉为主的，它对语音语调非常敏感，例如大家回想一下，如果你在电影院里面觉得很恐怖的时候，其实并不是那个画面多么的恐怖，而是因为这个声音比较的刺激，所以通常是因为让你恐怖的是那个声音。还有就是，即使还不会说话的小宝宝，他也可以从父母说话的声调中判断出应该做什么和不应该做什么。当情绪脑接收到不信任、看不起、责备等相关的语音语调的负面刺激时，它就会产生不愉悦、害怕、消沉和排斥感。咆哮是最容易激发负面情绪的语音语调，而咆哮是在压力情况下刺激反应。
情绪脑的基本功能和本能脑类似，也是在紧急情况下做出反应。情绪脑关注的是群里、家庭和部落的生存。由于这个原因，当一个人与组织成员共同朝着整体的幸福努力时，视觉脑的作用会发挥到最好。在一个人发生重大变化前，情绪脑必须确认群体是安全的。理解这一点很重要。作为一个习惯系统，情绪脑关注的是此情此景，关注的是当下和当下的欲望。这个强大的系统与投入式相关，共同阻止了改变。
如何克服情绪脑的惯性，获得生活中想要的东西呢？就要学会充分利用大脑皮层的力量。
爬行脑的自动运行系统，让我们能够避开危险而生存下来。情绪脑让我们能够因为拥有心理和情绪的安全感而生存下去
视觉脑
视觉脑是在250万年前形成的，只有人类才拥有的大脑。有三个重要的作用：
第一个重要就是它是面向未来的。
它可以用作对未来的规划。例如，描绘蓝图，比较和舍弃规划的草案。
可能有人会说，你怎么知道其哺乳动物不能面向未来呢。比方说我们来讲讲小狗，有很多人都知道狗是会存储食物的，可是它存储食物的这个动作叫不叫做有未来呢，其实不叫做有未来，因为狗狗在存取食物的时候，他可能只是基于一种生物的本能。然后他就会把这些骨头藏在一个洞里面。可是如果一个狗狗会这样思考，他才叫做有未来，例如今年的天气比较暖，所以啊，我要存十根狗骨头就可以喂饱自己啦。那另外一种情况是，明年的天气可能比较冷，我呢，要存20根骨头，才能够喂饱自己，所以，你看它能够根据预测变化天气的变化来调整，也就是说，他对未来有预判以及可以调整这种能力才叫做面向未来，而现在狗狗们他们去存取食物，其实是一种下意识的本能。而人类就可以做对未来的规划。
第二个是视觉化。
视觉化的意思就是，只有人类的大脑才能够出现画面感，以及在头脑里面会能够展示出画面，这叫视觉化，例如我来给大家做一个小小的游戏。假如我现在邀请你想象一下，我给大家发一个盒子，要三个动作才可以打开哦，第一个动作是打开丝带，第二个动作是打开盒盖，第三个动作拿出盒子里的礼物，好请暂停两秒钟。请问，刚才我在描述这三个动作的时候，你的大脑里面是不是出现了一个盒子呢？并且呢，也清晰地出现了三个动作，对吗。这就是你的大脑，正在进行视觉化。好，千万不要告诉我，听说你想不到这个盒子，如果你真的想不到这样子的一个盒子，也看不到这三个动作，那么我非常的怀疑我们是不是人类呢，只有人类才能够做到视觉化，而做不到视觉化的就不是人类的好，就是跟大家开个玩笑哈，事实上，我刚才在讲这三个动作的时候，所有人都能够在头脑里出现这样一个盒子，以及这三个动作，只是有的盒子是方的，有的盒子是圆的，有的是大的，有的是小的，但是我们都会在大脑里面出现这样的图画，这就是人类大脑的特点，视觉化的功能。人类都是先看见，然后才实现他的目标的。
我们知道，企业的战略规划，都是基于视觉这一点。一个有感召力的领导者，一定是能够让团队看到未来成功画面，即组织愿景。
第三个是创新。
我相信我们都能够记得我们在读初中和高中的历史的时候都有这样一段话两百万年以前人类呢开始直立行走然后解放双手并且开始创造工具。那这个创造的过程其实就是创新的能力。人类之所以跟猿猴不一样是因为人具有了这种创新的能力。人类的发展以及现在社会的进步也都是通过创新实现的。
视觉脑不能对“不要”形成画面，只能对“不要”后面的东西产生画面。你越是强调“不要”，它就越清晰，所以我们一般有一些要求的时候，都需要用正向的语言其描述，避免强化不要的东西。
爬行脑是“非此即彼”的大脑。它认为要么是朋友，要么就是敌人；要么是安全的，要么就是危险的。而情绪脑也是如此，你要么是爱我的，要么就是不爱我的。这两部分大脑非常喜欢安全和舒适，对于习惯性的环境和行动感到舒服，会阻止改变。
我们说“每一个行为背后都有一个正向的动机和意图”。爬行脑的正向意图是生存，情绪脑的正向意图是归属感，而视觉脑的正向意图则是创造、创新和探索，是聚焦未来，完成计划和实现目标。
理解了这些大脑原理，在我们对话过程中，使用适当的语音语调，以及建立安全和信任的氛围，才可以将对话很好的进行下去。你也会发现自己会更有同情心，更有耐心，更能帮助他人跨越情绪障碍，更能有效地是实现目标。也有助于你发现自己和他人的更高意愿，促进内在成长。在现实世界中得到更多的收获。
