记忆中，小时候的我是个瘦瘦的小姑娘，是从什么时候开始慢慢发育成一个胖子的呢？记得小学四年级还是五年级，因为家里远房亲戚去世，有一个礼拜没人给我做早饭，一个星期的外食，让我得了甲型肝炎，因为生病，导致我短短一个星期瘦了10斤，我清楚的记得那时我躺在病床上，抬起自己的腿为它瘦了一圈而开心，还记得那天的我穿了一条红色的健美裤！可惜，出院不到一星期，因为食欲恢复那逝去没多久的肉肉就都涨回来啦！老妈还以此作为笑话到处宣讲。完全没有意识到，她应该注意自己女儿的饮食习惯，教导女儿应该维持正常的体重，以免影响她今后的生长发育。可惜，我的母亲没有这样的意识，以至现在的我，仍然有不健康的饮食习惯，想改变但很难！这里提到这个，只是想提醒自己，作为一个母亲，我得从自己的经历中总结经验和教训，给我的孩子提供正确的导向，培养他良好的饮食习惯，以保障他的生长发育。

还是回来说我的肥胖史吧！因为超重，我11岁便月经初潮，早熟影响身高发育，导致我的身高只有152，这种不良影响是不可逆的。初中三年，每年体测的数据显示我的体重呈每年10斤的速度增长，而身高每年仅仅长高2厘米，高中时，我很想再长高一些，每天喝牛奶，跳绳，可是那时我的骨骺线已近闭合，长高的几率几乎为零！尽管如此，我并没有意识到这些都是因为我的超重引起的，也没有意识到这些对我今后的生活会有什么样的影响，还整天美滋滋的觉得自己很美很厉害。 上了大学后很久，某一刻我才意识到自己的体重，自己的身高，自己胖胖的样子在别人眼里是很丑，很可笑的，就和初中时我看班里的马丽娜一样，也许人家现在已经变得又美又瘦了！现在我很害怕会与那样的马丽娜重逢，害怕我会为曾经我心里对她的嘲笑而付出代价！就是惨遭同样的嘲笑，因为我在自己的眼中和当年的她一样，很胖很矮很丑！ 于是乎，我的减肥之路就此开始了。

第一次正式减肥，从大二开始，胖子的饮食习惯是一顿不吃饿得慌，我没办法通过节食减肥，我跑过步，办过健身卡，做过兼职，爬过楼梯，体重真的下来了，此时最大的问题是节假日的复胖问题，每逢佳节胖三斤，每个学期的减肥成果，都因为回家过节的大吃大喝而毁灭，形成了不断减肥不断复胖的恶性循环，尤其是大四下学期，因为找到工作，我感觉自己的使命已经完成，完全松懈，体重蹭蹭蹭的又涨上去了，毕业照上的我惨不忍睹，自己却还美得不得了，现在再看，我心里不由抓狂，不明白自己那时的心怎么能那么大呢？

毕业回家后，老妈看到我的样子后狠狠地打击了我，我才再次意识到自己又胖的惨不忍睹了，为了给工作同事留下个好印象，我又决定减肥，第二正式减肥开始了，因为时间有限，为了追求速度，我按照女刊瘦美人杂志上提供的食谱，节食两个月，瘦是瘦了，可是弄得我心情很不好！看啥都不顺眼，我心里明明知道节食减肥的危害，可为了瘦一切都无所谓了，但是上班后心情一放松，体重又回来了！第二次减肥宣告失败，我也因此获得了新的外号：肉肉。

工作后，开始考虑终身大事，这么胖的样子，肯定不招异性的待见，为了给适龄到择偶期的异性留下好印象，我又开始第三次减肥！从2011年9月15日开始，为了迎接那一年的光棍节，我制定了个神棍节瘦身计划，（因为2011年11月11日有6根棍儿，被我称为神棍节），每天跳一个小时的郑多燕减肥操，坚持了大概一年半的时间，但我并没有意识到自己这次的坚持很有成效，有一次看镜子里的自己感觉很顺眼，我才发现自己真的瘦了，哈哈...就是这个阶段我第一次见到现在的老公，还好，第一次呈现的是瘦的印象。但是我还是复胖了，为什么呢，经过结婚、生子等一系列的事情，我都忘记也没办法分析这次自己怎么又胖了。但我认识到一个残酷的事实：年纪越来越大，基础代谢率会越来越低，而且长期的减肥复胖，更容易降低人体的基础代谢率，也就会导致你比以前更胖。就像我自己，以前我觉得自己的体重上限是120斤，谁知道现在我的体重已经达到128斤了，天哪，我这么小的个子，如果继续发展下去的话，真的会更加惨不忍睹，不仅老公不爱见，我自己都不爱见我自己了。而且我还面临着生二胎的问题，如果现在不控制好体重，生完二胎，一定会更胖。这不仅仅是美观的问题，同时还关系着健康的问题，肥胖已经使我产生了脂肪肝问题。

今年9月份，为了健康、为了美丽，我决定开始自己的第四次减肥之旅，买了一台椭圆机，计划先通过器械有氧运动达到减脂的效果，从椭圆机到家至今已经98天了，可是我仅仅运动了15天，除了家庭、孩子的影响外，我自己的意志力也不是很足，心理上很强大，但是我的执行力真的不是很强大。就像人们常说的：“心理上的巨人，行动上的矮子。”因为我每天都要记录打卡，许久的不运动，让我的内心每天都要经历煎熬和愧疚，2017年已经开头，我要开始坚持运动，抓紧时间，努力实现自己2017年的新年愿望！