独处丨不想面对自己【的头脑】

哎,尝试了两天的独处生活,

但是似乎我的状态没法从人群中回过神来。

周一的时候,我白天独自在家,写了一篇关于独处的文字,投了一个简历,晚上出门,参加了一个佛友的聚会,然后我皈依了。

周二的时候,我依然沉浸在皈依的余震中,上午去取了皈依证,听了师父的开示,下午则去给一个朋友算塔罗,并见了一些老朋友,和很多朋友聊了天,很晚才入睡。

周三,我终于回归了自己的生活,想去完成欠下的一些债,比如给人解答精油的问题,完成咨询,持咒,给自己做饭,洗衣……但是,我却感觉到内心巨大的不安、不满、还有空虚荒凉之感。

似乎无法从只跟自己在一起就能找到满足。

这种感觉,持咒无法驱散,所以我通过看楚乔传来打发。一边看,一边知道心里嘀咕着~这部剧真心拍的很烂,但是就是像饮酒一样,如果不喝这杯酒,如果不找点事情打发时光,我又该如何在如此多的时间中面对自己呢??

不想面对自己!!!

于是我又通过睡觉来打发。昨天白天,我睡了好久好久。今天也是一样。我都不知道自己为什么那么嗜睡。。。

原本想好好的生活,但我又发现自己似乎无法在生活中安住。

到底是哪里出了问题???

只是和自己在一起,首先就是发现,仅仅是将注意力放在照顾自己的吃喝拉撒睡上,都不能真正的做好。

为什么呢???

当我清醒的时候,我甚至能感受到,我在做饭的时候,头脑就在给自己布置任务,【我一会儿要完成……,我一定要做……。】完全不能享受在做饭的过程中。

各种各样的念头,还有担忧、恐惧充斥在那里!!!

但是,我的头脑越想做什么,越担忧什么,我的身体、情绪越是无法安住下来。真是不配合啊~~

7月份,我决定要闲下来,我想看看自己到底能不能好好的生活,只是和自己在一起,这原本是我的心自己选择的。我原本想什么都不做,不带意图的、不刻意的去自然的流动的去做些什么。但,这还没有几天,就发现问题了。

想好好的照顾自己的三餐,但是,又想节约钱,因为辞职之后,金钱问题隐隐的成为隐患。所以头脑说,你克制下吧,不去吃好东西,这种隐忍和恐惧感,当然你不能自在发挥创造性,当然不能感觉到轻松愉快了呀!!!

自己给自己套上枷锁,自己去要求自己,鞭策自己,【你需要去想想8月份以后的事情啦,不然怎么活下去,怎么生存??】

无论是亲人、朋友都在不断的提醒我这个问题。

还有去担忧、去恐惧、去不安、去负面的思考,等等这些似乎成为了一件深入骨髓的事情。

身体和情绪还真是诚实,不喜欢那种负荷满满的感觉,一想到就觉得身体累、心累,于是睡吧。于是逃避吧,于是不努力,不面对了吧!

身体和情绪还真是诚实,它们是如此的渴望着轻松的、流动的、活泼的去完成,于是它们一听到音乐就欢唱,一听到舞曲就律动。

但是头脑不是的,它总是担忧,总是心事重重,总是精于算计,总是带着目的,也在幻想,在期待,在投射,在渴望着。。。。。

为什么要这样呢????

我真的只想做一个头脑简单,四肢发达的人。这样就不会庸人自扰了。

奥修塔罗牌里面有一张图是【罪恶感】

我想我经常处于这种自我折磨之中~~

昨天晚上,当我一想到各种要求,各种期待,各种计划,我就头疼。那种不能呼吸,不能顺畅的感觉马上就来了。就像头被上了枷锁一般的感觉!!!

是时候去清理下了,去看清头脑里的每一个念头,净化清理,再出发。


2017.7.6,晚9点到9点半,by思艳。

这是【心灵自由写作群第八期】的第七篇文章。

当我选择了和大家一起写作,就是选择了,去和自己在一起,去触碰自己,去听自己的内心的声音。那些声音我已经好久都没有听见过了,所以很高兴,有这么本真的、自然的,与自己在一起的时光。很安静,也很激荡,也很幸福。

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