如何做到自律(改变自己第十六天)

图片发自简书App

如文章所言,我或许正处在痛苦的中期,成天给自己找无数的借口想要放弃,因为改变自己真的是非常痛苦的一件事情。

早上7:15左右醒过来,有去晨跑的念头,却睁不开眼,于是倒头继续睡,虽然潜意识和惰性在强烈的做着对抗,最终没有睡着,却也没有爬起来去跑步。

起床后习惯的做完所有清洁,吃过早饭,开始新一天的工作,由于昨夜的情绪波动心口依旧在隐隐着痛,为了快速平息这种情绪,开始用意念去克制自己的思维,尝试改变自己的执念所带来的痛苦。

“道生一、一生二、二生三、三生万物”,既然一切皆空,我又何必去在乎那些原本不属于自己的东西呢?

我尝试用易经中所学到的知识去诠释人生,自我调节,疏导自己的心理,都说女人是感性的,这话一点不假,再坚强的女人都有一颗玻璃心,一接触情感就变得瞬间异常娇嫩。

接纳所有的一切,爱就是接纳,我努力的平复着自己内心深处的痛楚,我要战胜自己的弱点,继续坚持改变完善自己的原则,再苦都要走下去。

我数出了自己无数缺点,却遗忘了同样可以摧毁自己的一个弱点:太重感情了!你越在乎就越容易受伤害,当我不在乎以后,你还能那么轻易刺痛我的心吗?

拼命的深呼吸,我感觉自己柔弱的像个被情丝束缚的蚕宝宝一样,越拼命挣脱越痛苦,精疲力尽后的我,安静的躺在痛苦中,慢慢摸索着出口,我相信自己一定可以挑战成功的!我相信自己一定可以!

情绪渐渐稳定下来,重新开始计划今天的日程,我要做自己的主宰,我要学会战胜懦弱,我要克服懒惰,我要学会自律,为了遇见更好的自己!

长长的吐出一口气!“加油吧!耶!”

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 梁家洛在返回到岸上,便被救援人员送去了附近的医院,等到再次醒来的时候,已经躺在病床上,一位女护士正在给他换吊瓶。 ...
    广电1701B杨敏芳阅读 318评论 0 0
  • 与你相识是最美好的遇见。 ——芜箬 佛曰:前世五百次的回眸才能换今生的一次...
    沉漪小宝贝阅读 239评论 0 0

友情链接更多精彩内容