我是一个比较敏感的孩子，早上的天气略微阴暗，踉踉跄跄的出了门，习惯了每天都奔跑着去赶地铁，在人来人往的地铁里面穿梭，还好今天不算晚，路过包子铺，买了他们家的热狗，其实相比较来说，我不太喜欢吃包子，如果有更好的选择，我可能不太会选择包子作为早餐，热狗也好吃不到那里去，可能是奔着它里面的香肠。到地铁了，每天重复着同样的路线，导致我已经可以不用看线路的目的地，就知道向右的是我的那班地铁。换乘的时候也是匆匆忙忙，我是个急性子，喜欢凡事都快一点，跑的快一点，可以赶上那班地铁，即使奔赴的东西是未知数。所以这种意义上的快，也是自己认为的一种拼搏，万一就登上那班地铁了呢。换乘后还好有一个座位，没戴眼镜的我，直接坐上去了，真不知道是什么不明液体，粘在我的裤子上，感觉湿湿的触感席卷而来。

九点准时到达单位，先去洗手间查看，可是后面的裤子还是湿了一坨，然后着急的赶紧借同办公室的姐姐的吹风机，她的吹风机是新的。可能在我的观念里吹裤子跟吹头发的性质是差不多的，所以借过来就对着吹了吹。是在微信上借的，并没有说要用来吹什么，可是吹完之后又觉的不太合适，感觉裤子跟头发是有所区别的，心里莫名的猜了很多，然后耿直的问姐姐，

姐，我拿你的吹风机吹裤子，不然我给你买个新的吧，这个旧的给我吧。

姐姐答复道，没事没事。没关系的

好像是怕我心里介意，姐姐给我讲了一个故事，之前她在新闻上看到的，一个医生把自己的吹风机借给一个老父亲，他的孩子因为意外去世了，是一个漂亮的女孩子，然后老父亲给这个孩子洗漱干净，然后借了医生的吹风机给孩子吹头发。老父亲在还吹风机的时候说，医生我把您这个吹风机买了，您重新买一个新的吧。医生笑着说，没关系，她在我眼里只是个孩子，如果我介意的话，我就不会借给您了。

似懂非懂的好像理解了。

转头就跟一个关心很好的哥哥，分享了这件事情，并且询问了需不需要买新的吹风机。哥哥分析道，首先就是不好意思的key，你觉得裤子和头发是有区别的，问题不在于别人，而在你的心里，你怕对方在意，所以你一直在猜对方的想法。其次就是你自己对于头发和裤子，有一个内在的评价，你认为吹头发是吹风机的作用，而吹裤子是一种不适宜的行为。然后你又在猜对方给这两个行为吹头发和吹裤子是否也设置了好坏之分的评价，设置评价这个想法就会引发语言的暴力，因为好还是不好是对比，不是绝对值，就像1-10，8是好，9也是好，它不是具体度量标准，同样的好在你的心里，和别人的心里打分是不一样的，每个人心里都会有自己的认知标准，用好坏评价，就是给自己设置了障碍，没有办法客观的去看待事情本身。再有就是你不停的在猜测对方心里的好坏的标准，所以都是徒劳无功的，你自己用无法形容、无法度量的虚拟标准给自己做的事情打上了一个不好的标签，结果对方在沟通时并没有这样表达，跟你的猜测不符，所以你又继续猜对方是不是隐瞒了，实际上她也认为是不好的标签。所以猜对或者未猜对跟事情本身已经没有任何关系了。你越是猜测别人的想法和行为，实际上你有很大的自卑情绪在里面，因为猜忌对方的想法就是会有猜不对的时候，那种时候你就回怀疑自己，然后否定自己。自卑就是这种观念的集合。自卑的行为，体现在别人说你哪里不对，你第一反应是检讨自己，发现自己的问题，而潜意识里认为别人是对的。而自信的行为，体现在别人说你哪里不好，你的第一反应是对方的错，要你管，你在教我做事？

否定自我跟肯定自我 的累积不是一天形成的，你需要找到自己自信的一面，并且不断强化，用自己的高光时刻，不断地强化自己的内心信念，让自己变得强大一些，自信一些，你会活的更加无忧无虑。找到一件让你有自信的事情，并且克制自己，不拿这件事情跟别人比较，学会认可自己。

修养和自卑是两种不同概念，修养是尊重别人，而自卑是躲藏自己。

原来这些年成长的性格特点体现在你为人做事的方方面面，有些人注定是要用一辈子来治愈童年，同时我自己的性格特点，让我感受到，和睦友爱的双亲家庭下成长的孩子跟我还是有些区别的，以前总觉得没有什么差别，可是事实证明日积月累的童年经历，让你的性格已经形成，是有差别的，而且可能差别很大。

愿单亲家庭里面成长的孩子，能充满爱与力量。