暗示日:积极的心理暗示能帮你成功,所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你,想3个场景,给自己设计一些小动作,创建你专属的积极心理暗示哦。
1.书房是我开始要学习的地方,一旦进入这个区域,我就会迅速进入学习状态,打开forest,专注而高效。
2.回家以后做的第一件事情很重要,如果开始行动,做一些小事,会持续这样的状态。如果一下瘫到沙发上,8成就会碌碌无为直到睡觉。
3.周末一定给自己画一个淡妆,告诉自己要开始享受周末了。一般都会有一个好心情。
4.开始演讲或者和领导汇报之前,给自一个微笑,一般就会发挥的比较好。