学会断、舍、离,幸福快乐陪着你!(#帅小冰老师训练营大作业#)

01

近日看到一个视频,某学校校运会上,其中一个班高呼口号:我爱学习,学习使我妈快乐!我妈快乐,全家快乐!


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很多人第一反应笑着说:这些孩子太有才了!但是值得深思的是,真的只有孩子好好学习妈妈才快乐吗?那到底是什么让妈妈们不快乐呢?

我们来看看年初国家统计局公布的权威数据:中国女性每天干家务活2小时6分钟,这表明大部分妈妈除去上班育儿,用在做家务上的时间还是比较多的,里里外外都要兼顾,身心都会极其疲累,心里怎会快乐?

前段时间读了一本书叫《断舍离》,作者日本山下英子在书中说过:“断舍离”不是想象什么是幸福,而是反过来想,什么东西对自己来讲是不幸福。

先脑补一下一个幸福快乐的家庭是怎样的,干净整洁的三居室,窗明几净,午后阳光照进房间,温暖而治愈,想想都会让人心情舒畅,忍不住哼起小调。


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再来思考下,什么是不幸福的?家是足够大的,可到处堆满了东西,想买个扫地机器人解放双手都用不上,为什么呢?因为杂物太多,机器人扫过不去。

妈妈们很懒吗?不不,她们绝对评得上劳动模范,可是大家有没有发现越收拾东西越多,多到都不知道应该放哪里去?柜子塞得满当当的,外面一层叠一层,这样做家务,不累才怪哩!

《断舍离》书中说过:断,断绝不需要的东西;舍,舍去多余的废物;离,脱离对物品的执着。

02

对面的妈妈赶紧看过来【如何断?】

有没有发现当某宝疯狂打折的时候,抑制不住的买买买,其实大多都是备用囤货,立刻用上的东西寥寥无几。

每次买东西,务必先问问自己,“现在”是否需要,是否急需?如果是“以后”会用或者“可能”用到,就坚决不买,断决不需要的东西。

想想我们的房子都是以万元为单位一平米,却用来囤积大量用不上的东西,可不是亏大了!

03

对面的妈妈赶紧看过来【如何舍?】

妈妈们在整理孩子小时候的书呀、玩具呀、衣服呀,抱在手里母爱泛滥,这其中包含了太多回忆,心里想着留着以后老了看看也好。

NO!NO!NO!

现在已经是信息化时代,回忆的方法可以有很多,比如把需要回忆的物品,摆个最有爱的造型用相机拍下,做成电子相册后即可随时随地翻看,啥时候在姐妹们面前显摆一下,也是相当有范的哦!

衣柜里自己已经不喜欢的,孩子不合适的衣服,果断送人或放入捐赠箱。因为你不喜欢的肯定打入冷宫不会再穿,小孩子的更不用说了,喜欢都穿不上了,送出去还能让它们的用处延续下去,也是相当有意义的!

04

对面的妈妈赶紧看过来【如何离?】

如今在电视里、杂志里,甚至手机里,到处充斥着名牌产品的广告,人天生就有一种虚荣心作祟,向往高大上的生活,需要用名牌产品来支撑场面,说白了就是对自己没有信心。

想想穿上一件几千元但不合身的衣服,挽着一个几万块的包包回家吃泡面,会让你过得更快乐幸福吗?

只有放下对物质的执念,才能把自己从“拥有”里解放出来,重拾自信!

05

《见识》书中有一段话:人的天性是喜欢增加而不喜欢减少,喜欢获得而不喜欢舍弃,但是,很多时候减少和舍弃会让我们过得更好!

家里堆积的东西少,人的头脑会更清醒有条理,收拾起来会更加方便容易,减少整理的这些时间,可以用来陪伴家人或自我增值,试着去改变,妈妈们会发现快乐其实可以很简单!

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