又到了交作业的时间,在2018年的第一篇文章,我想写下自己的目标,让自己去实现。
如果说17年对自己满意的地方,那就是我已习惯了早起,大冬天也不再觉得早起是件折磨人的事,坚持写曰记,爱上阅读,不再觉得读书无趣,知道适者生存法则,努力改变自己去迎合外界,敞开心扉,加入社群,学习改变自己。
对自己不满意的地方,依然爱钻牛角尖,不会见风使舵,顺其自然,还有对自己不够狠,所以进步缓慢,既然知道只有像个战士一样才能真正的达成自己的目标,那为何现在不奋力向上进化升级自己呢?
其实很多事都是方法不对,比如我要练习普通话,我平时要花上一个小时去练习,我就暗示自己,别练了,最近比较忙,停一天也没事,但是这种想法是偷懒是错误了,阻断了复利法则,应该想我只有半小时时间,我要保质保量,不但要练,还要比一个小时练习的效果更好,做到极致练习,要让自己觉得自己是个合格的战士,人生就是一场战斗,不是吗?
2018年才刚开始,我相信目标会实现 。
1.2018年的普通话群5月到期,我一定要得到娜娜老师的认可,说话时不再思考音发的对错,说得字正腔圆。
2.在4月份拿到瑜伽教练证,6月份参加惠兰瑜伽培训营,并做一名合格的教练。
3.4月份开始学习英语,丰富自己,感染孩子。
4.学习理财。
5.5月订育儿课程,学习科学育儿,放低姿态,做一名可爱的母亲,不再简单粗暴地教育孩子,还孩子幸福快乐的生活。
6.利用一切时间读书,每个月两本。
7.在1月开公众号,主题瑜伽、素食等。
8.4月份之前,127个瑜伽体式引导词要录在喜玛上。
9.生活在爱吃肉的家庭,做个素食者好难,已吃了两个月素,我要做个真正的素食者。
10.学习整理文章十篇,让生活环境变得极简而舒适。
以上10个目标到2018年12月之前,希望能提前达成,也许一个月读两本书太少,但我只要把作者的精神世界领会,并记住改变自己的话,就算有效率,望自己每天进步一点点,就像班长说得那样,“一次一壶水烧开法则”,要打呆仗,如果有时间再加量。
在学习瑜伽时,要认真积累点滴,要做一名谦卑的教练,把正确瑜伽理念传递出去,使自己成为一名受人喜爱的瑜伽教练,而不只是之体式行云流水的教练,要追求身心合一的境界,从而达到自己的初衷,让自己和身边的人都能从瑜伽中找到幸福的源泉。
人只有学会享受孤独,才能深层地挖掘自己的潜力,人的预见性、分辨力,执行力才可以得到增强,才称得上真正的强者。希望自己每月来读一遍自己的目标,鞭策自己认真践行,否则它就是躺在手机里的文章而已。
最后送自己一句名言:
“如果你将穿越地狱,请奋力前行。”
If you’re going through hell ,keep going。
图片来自惠兰瑜伽