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图3.7显示，我们将一节课缩短到到20分钟的时候，会发生的变化。低落时间只有两分钟，或者是整个时长的10%，如果我们缩短课时，低落时间缩短的速度，要远快于重要时段降低的速度。这样的发现说明:如果我们把每一节课时缩短且使内容有意义，那么高效的学习极有可能发生。因此，比一节40分钟的课，上两节20分钟的课程，重要时段会增加20%(也就是将近36分钟)。然而，一个低于20分钟的课程，不能够提供学习者足够的时间，理解新知识的规律和结构，因此，时间越短的课时反而对学生没有什么益处。
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表3.1总结了，课时分别为20分钟,40分钟以及80分钟时，各学习的周期中出现的重要时段和低落时段大致的时间统计。请注意这些时间是取平均数，并且会依据个体差异而有变化。然而这些数据验证了我们一直以来的假设:很有效的记忆存储，存在于课时短而富有意义的课程之中。
