20181223
【践行人员】P7袁顺娟
【践行天数】53/100
【今日天气】 阴
【昨日早睡】22:38
【今日早起】5:28
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.早睡早起
2.每周25公里
3.培养儿子的专注力
【今日感悟与青蛙检视】
1、身体是革命的本钱
2、孩子的成长经历是要从小培养
3、事情一定要安计划执行
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
晨跑
亲子互动
去教堂
【感恩或小确幸三件事】
❤️感恩自己又继续跑上5公里
❤️感恩昨天铃铃的陪伴，一直给儿子讲解问题。
❤️感恩每天活在神的恩典里
