观照“贪慎痴”化解小情绪

    小情绪都是一瞬间产生，我现在终于可以很快觉知到情绪的产生了，不过有的时候觉知到了并不能很快化解情绪，我猜测是不是因为没有找到自己产生情绪的真正原因。其实无处乎“贪慎痴”，以后可以尝试从观照“贪慎痴”了具体什么东西来入手。

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