最近有些烦躁,做事总是不能集中注意力。
具体烦躁什么,我也不清楚。总感觉有很多事情要做,但不知道先做哪一个。总做着A想着B。
我也知道先做重要的事情,问题是自己有些拎不清到底重要的事情是哪一个。
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感觉每件事情上并不冲突,每件事都是每天必做到事情。
通过内心观察 也许有以下几个原因:
1.最近睡觉比较晚。基本每天十一点多才睡觉。早睡才能更好地早起。尽量让自己十点半左右睡觉。
早睡觉就要把要做的事情提前完成。减少每天非必要做的事情,比如,控制看动漫的时间
2.现在参加007挑战赛,看到小伙伴一个个保险报喜,而自己却没有,难免心里有些着急。降低预期,按照自己的节奏走。不和别人比,和自己比。
3.岛主手抄文案,邀请朋友。我本来计划通过文案建立自己的社群,岛主受启发,直接布局了一盘大旗。自己有些惊慌失措 不知道怎么办了。
自我认为先邀请朋友来文案训练营,然后还是要有自己的社群。
写到这里心里顺畅了很多。写能够让自己安静下来,让自己更有更多的思考。慢慢把自己梳理清楚。
另外 要固定的时间做固定的事情,这样管理时间更高效,做事效率更高。