最近有些烦躁，做事总是不能集中注意力。

具体烦躁什么，我也不清楚。总感觉有很多事情要做，但不知道先做哪一个。总做着A想着B。

我也知道先做重要的事情，问题是自己有些拎不清到底重要的事情是哪一个。

抄写文案

私聊好友

发朋友圈

更新公众号

写复盘

写作七课

读书

自己的工作

...

感觉每件事情上并不冲突，每件事都是每天必做到事情。

通过内心观察 也许有以下几个原因：

1.最近睡觉比较晚。基本每天十一点多才睡觉。早睡才能更好地早起。尽量让自己十点半左右睡觉。

早睡觉就要把要做的事情提前完成。减少每天非必要做的事情，比如，控制看动漫的时间

2.现在参加007挑战赛，看到小伙伴一个个保险报喜，而自己却没有，难免心里有些着急。降低预期，按照自己的节奏走。不和别人比，和自己比。

3.岛主手抄文案，邀请朋友。我本来计划通过文案建立自己的社群，岛主受启发，直接布局了一盘大旗。自己有些惊慌失措 不知道怎么办了。

自我认为先邀请朋友来文案训练营，然后还是要有自己的社群。

写到这里心里顺畅了很多。写能够让自己安静下来，让自己更有更多的思考。慢慢把自己梳理清楚。

另外 要固定的时间做固定的事情，这样管理时间更高效，做事效率更高。