我的年度头条事件是什么？

92岁妈妈摔伤股骨，九月十七日接来照顾，在大哥家呆了二年半，现在已住我家三个多月了。下个月要被接走去二哥家。

年初时妈妈二套房子分别过户给了二位哥哥们，存款归我。

十一月份梁到医院复查一切正常，距2021.7月手术三年零四个月，感谢老天。

王虹十一再次结婚。

二哥与三姐吵架把三姐赶走姥姥也从他家搬走了，孩子生气要卖房，二嫂二人不同意，答应她俩还7000仟每月房贷，正僵持着……

我比一年前的自己更好吗？

下半年差些，不知何故？情绪时常低落，不兴奋，缺少激情与斗志，与去年比判若两人。

知道不对，不应该，但提不起劲。

因为变胖变老，没有太高兴的事，对于搬到新家的憧憬新奇喜爱设想随着时间也统统消失了。

对于兴趣爱好只剩画画了，有时还不在状态，画的不象不好内心焦燥心情也随之低落，画的好就会兴奋心情也趣悦，像个孩子一样。

终于背会金刚。

学完倪海厦《人纪》第四部了，《伤寒论》28集。

2024年画速写照片转手绘100多张和手绘黑白头像100张，买了120色广纳丙烯马克笔，还没怎么用头快干了。

2024年我身体状况:

一年里来例假只来了三次，几乎没有了。

更年期身体时常前胸出汗，头上冒汗，心情起伏些，出汗症状比去年好了很多了。

左侧膝盖受凉时常也会疼痛，比较注意，稍冷就贴膏药还买按摩膝盖仪器，也好多了。

右侧腰眼疼也强了，因照顾妈妈和学太乙游龙功又犯了，注意休养吧！

左侧下腹根处又疼了快半个月了，吃克肟也没好用，调整饮食，放松身心慢慢就不疼了，也不敢揉肚子了。

梁去复查查出有幽门罗螺旋杆菌，我也被传上，吃了十四天胃药。

左侧太阳穴时常疼，晚上都疼醒，自从洗头后吹干，出门必戴帽子，下半年好了。

因睡觉导致左侧脖子疼和右侧肘部伸不直，没怎么管就练功，自己好了。

去年左侧耳朵里起了肉瘩疙，不疼不痒的，也没管，一年了，左耳处变硬摸起来与右耳柔软完全不同。

用了一年电动牙刷，因用劲过猛吧！也许变老缘故，感到牙缝变大，吃点肉就塞牙，只能饭后用牙线。

头发变白，剃了寸头，时而变黑变白的。继续每日梳头200下吧！

自从阳过后，嗅觉鼻子不灵敏及后背发冷，今年冬天狂晒太阳后，后背不感到冷了。

过去小腿肚半夜发冷透凉难受，练功后，这个症状消失。

排便一日两次，不粘厕所了。

我如何维持我的身体健康和精神状态？

每日练金刚长寿功二年半了，2022年五月开始的，一日不练已不习惯了。

睡眠这阵挺好，时常一夜睡到天亮，早上还有时起不来，很想睡懒觉，可是不行。

排便一日二次，每日还喝茶吃水果。

冥想′晒太阳′平板支撑′开合跳′拉伸′散步……

我有更深刻的认识自己吗？

能够与内心对话。

会倾听内在声音。

能够控制将要爆发的情绪。不去争辨。

对于不喜欢听的会选择屏蔽。

对于别人的事不打听不叁与不建议不干涉别人的因果。

自己才是最重要的。

我真正想要过的生活是什么？

不想做家务，不想做饭，想到康养中心生活，又怕不适应。

白天有体力精力到处溜达，累了回来休息。

想骑行到处看风景然后速写画下来。还想开车。

想养一至二只宠物在身边。

想出门旅游，两人远离此地，游山玩水，领略祖国大好河山。

想到大海中畅游像鱼儿一样。

想学跳舞，想学一门乐器钢琴或电子琴。

想拥有一台可以画画的aPd的。

我老公的状态:

又喝人叁皂苷，身体有劲恢复正常了。

有时晚上膝盖难受发空睡着抽动，吃壮骨丸和睡前高抬腿，好多了。

因吃新开店外卖，而感到身体又疲乏，肚子难受些，不会常点外卖吃了，得自己做。

天热，心脏憋难受吃了几次救心丸。

假牙1500元又做了一幅，为了不常去，买磨牙机器来家，不合适时磨几下就好了。

睡眠挺好的，每晚吃腿黑，素排便也改善了，稍难受就喝蜂蜜香油。

膝盖难受不下楼半个月了，腰疼又犯了，贴膏药吃药热敷不好用，只能靠养着。

有时起夜次数多，又吃缩泉丸和六味地黄丸了。

因母亲到来，夫开始焦虑，假牙吃东西又常疼，膝盖疼没好腰又开始加剧反复疼，又起夜多次时常睡眠不好，心脏有时还闷，周身系列难受让他苦不堪言，无能为力中。排便现在是强了几乎正常了。

年度生活总结

搬来新家二年了，新鲜劲过去了，搬来是太对也太好了。

燃气灶火大做饭快。

阳光足特亮堂晒后背心情好。

新床新垫子新买蚕丝被，冬天不用点电褥子了。

买小米扫托机，我不用再去天天扫地了。

网购东西越来越多，要时常断舍离了。