天气渐暖，晨练的人慢慢增多。每圈400米的跑道上的人也多了起来。
每天的跑步必不可少已经很久了，春夏秋冬，严寒酷暑，一如既往，挡不住奔跑的脚步。独自品味，奔跑中带给自己的一切，开心兴奋时脚步是精短而清脆的;心平气顺时脚步是绵长而轻盈的;
苦闷忧愁时脚步是沉重而拖沓的;
每天踏着自己的节奏跑在跑道上，是舒适的轻松惬意的，也体会过失去了自己的节奏所感受到的。
一日，跑步时一位熟悉的同事加速从我旁边跑过，一下有被挑战的感觉。于是丢掉了自己的节奏也加速跟随，一种不服输一比高低的情绪涌起，那一会儿仿佛是失控一般，完全没有了定力。很快被急促的呼吸，快速而杂乱的脚步，让自己败下阵来。
真的不该让别人扰乱了你的节奏，跑步是这样，人生路上亦如此。需有一颗淡泊的心，走好自己的每一步，无厘头的名利，显露风头都将随风而去，平静、真实、简单的生活会是最后的沉淀。
