今日早餐
美好的清晨给自己一顿早餐，胃里舒服，心里也舒畅。
有时是一碗大米粥配包子，有时是小馄饨配煎鸡蛋，有时是一碗饺子面。有人说早上时间那么紧张来不及啊？我的粥和包子都是提前预约好的，小馄饨和饺子也是提前做好放在冰箱，早上只要煮一下放点料即可。
自制早餐已经成为习惯，一般都会在前一天提前规划好的，凡事都需要提前。
除了上班以外的时间，我的时间基本都是规划好的，有时候早起徒步、听书。
下班后读诗、阅读、写字、画画，运动、偶尔安排看一部电影。
昨日画画
工作、爱好之外还需要照顾一下家庭，所以我定期会做一些特色菜比如酸菜鱼、辣子鸡、罗宋汤等等。
这两天的家庭计划是把家里彻底清扫一遍，昨天从厨房开始，在开始之前先拍一下照片，然后仔仔细细打扫，清理整洁后将筷子放在锅里煮一下杀菌捞出晾晒，最后再拍一张完工照，让做的每一件事都有仪式和成就感。
整理
不要小看小事，我们在一生都在处理大大小小的事，只有把当下的小事做好，我们才能在面对大事的时候也有条不紊。
所以在下班之后，手机除了听书的作用，基本无用武之地，只有这样我们才能专注当下，做自己想做的事，比如写字注意一笔一画，比如画画将一朵小花成型拍照是一件多么有成就感的事情。
写字画画累了就来一场肩背塑身训练，出点汗，放松身体，洗澡看书，这时候将会觉得人生真美好。
丰富自己做自己想做的事，不必取悦他人，让我们成就更好的自己。
