《心灵花园密训第一天有感》

七月的第一天，在满满的爱中被感动，被唤醒，被滋养。哇，太好了，又是圆满具足的一天。七月，你好！我用全身心的爱，饱满的热情，满怀的期待来迎接你，拥抱你，我爱你，爱你热情如火，爱你的无限可能。

昨天睡前特地把闹钟比往常提前了20分钟，跟先生谈了一些公司的事情，比较才休息。今天是晨训的第一天，期待，激动，竟然有些睡得不踏实，三点多宝贝起来喝水，给他续了水。距离启程时间只有半个小时，有些担心孩子在这个时间段内没有入睡，等下就会跟我 一起起来，会影响到上课。在闹钟响的时候孩子已经熟睡了，感恩，一切都是最好的安排，哇，太好了！

家里网络不是很好，昨晚担心会卡，就用电脑上了钉钉，视频角度不太好。于是，早上就改用了手机，确实挺卡，声音都听不流畅，又改用了电脑，中间倒腾的时间，影响了大家。我错了，准备工作没做好，对不起，请原谅，我改。

课程中，吉语老师带着我们做各种唤醒动作，刚开始只是跟着指示做，力求把动作做好，没有去跟自己的内在链接。慢慢的感觉到自己一点点被打开，一点点更自然，内在一点点在流动。

已经忘了有多久没有去仔细端详自己的笑容了，课程刚开始是把老师的视频放大，后面换成了自己的，去端详自己的笑容，刚开始的笑容是会有些僵硬的，甚至感觉到笑得脸部肌肉都有些轻微的痉挛。后面，随着一组组动作，一声声唤醒，内在的流动越来越强烈，表情也越来越自然了，这种笑是发自内心的，而不是皮笑肉不笑了。还需要不断的练习，终有一天我 也有语字辈老师们那种发自内心，油然而生，一点不造作的笑容。所有的技能都需要经过千锤百炼的练习，每多练习一次自己就升华一点点，加油哦！

课程接近尾声，很惊喜的迎来了尘语老师。听着尘语老师亲切的声音，内心的情感突然剧烈的涌动，眼角也不禁擎满了热泪。满怀感恩，此时此刻的我感觉到自己是如此的幸运，如此的幸福。感恩周老师爱的引荐，感恩所有话未来的老师们，感恩所有同修的老师们！我爱你们~~

让我们在接下来的21天里，让自己越来越绽放，内在越来越柔软，内心越来越圆满。

你脚下走过的每一步，都会留下印迹。

                                                          于2020年7月1日