周日家庭乐，跟朋友家人一起到佛山文翰公园玩。一到公园，烦燥的心一下子就安静了下来。是阿，很久没亲近大自然了！
想起以前，小时候放假很喜欢独自一人到海边玩。到海边看看海，听听海浪的声音，心情会非常愉悦与享受！
在打工的时候，每当我心情很烦乱的时候，就开车到山里面走走，听听溪流的声音，听听鸟叫虫鸣，心情很快就平复下来！
创业事，公司旁边就有个公园！创业过程对于我来说是非常有挑战性！压力巨大，焦虑失眠是常事！中午经常利用空暇的时间去公园放松身心！做重大决策，举棋不定时也会去公园走走，让自己的心清明下来！
亲近自然，身心很自然会得到放松！我想这是因为我们人类源自于大自然的缘故！与大自然的连接，也就是与自己的内心连接，通过这种连接，我们的心得到了疗愈！到大自然里去，我们的心很自然地打开，很自然地感受到生活中的美好！
我开始理解很多修行的人为什么都回归自然，到深山老林里去！因为与大自然的连接，就是与自己内心的连接！天人合一！
