自我觉察篇150:
今天上午搬东西,过程比较曲折,(不到两个月搬了两次家)心里很不舒服,凤林为了帮忙,错过了一单生意。各种感受交杂在一起,情绪瞬间掉入低谷。
一方面我因为耽误凤林,而愧疚,一方面我指责自己愚不可及。我看着自己的情绪几乎失控,就想起了羊皮卷,我大声的朗读了一遍,情绪立即平复下来……
当我平静的时候,我开始复盘关于“搬家”这件事情。我知道我可以从这个事情中拿到巨大的礼物!
当时为什么要从南山搬到宝安?
因为疫情期间,南山的房子每月不便宜,刚好朋友有房间空着,我还想拍一些小视频。就搬过来了,想住一段时间再说。
那既然搬过来了,为什么不接着住呢?
朋友的房子到期了。
你搬过来的时候,知道房子下个月到期吗?
很模糊。因为以前的概念里,到期了可以续签。
那为什么不续签呢?
房东说,至少签三个月。
那你为什么不签三个月呢?
当时想的是先住着再说,没想过房子到期的问题。我最终想去的地方是龙华,很多朋友都在龙华。
也就是说你住过来的时候是没有考虑更长远的事情……
是的,我是不明确自己真正想要的是什么。
在这个过程中,你看到了什么?
① 我看见的是,我的选择偏离了“以终为始”。如果我知道我的“终”是什么,那么我的行为就不会偏离。
② 我对于一些重要的选择,都是冲动而且不计付出的时间和精力的。每一个选择都需有选择成本。
③我对自己的期待是,对于每一个选择多一些理性,少一些感性。(比如我选择A可能会发生什么,不会发生什么?我选择B可能会发生什么,不会发生什么)
④遇见事情,不要急着决定,多问自己一些问题。多问几次,答案就出来了!