爱的语言 训练营4期
在NVC里面，倾听是沟通的第一技巧。有效倾听，听的是什么呢？听的就是NVC的四要素，再加一个反馈。观察，就是孩子发生了什么事，过程是怎么样的；感受，就是孩子的身体上，心里面感觉怎么样；需要，孩子感受的背后有什么需要未被满足呢？请求，他会向我们提出什么样的请求，我们在理解的基础上，经过反馈确认后，给予她适当的帮助。倾听，需要我们家长放下已有的观念和评判，保持中立、好奇和无我的心态去和孩子们沟通。可见，倾听并没有想象中的那么简单。不过我相信，只要我们能意识到倾听的重要性并愿意从此刻起去转变，我们身边的人，也将会乐于协助我们，一起往好的方向去发展。
感谢燕子老师的授课！
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