1 无聊空旷 不敢做
2 已经看小说，疲劳，觉得准备不好，不敢做
3 情绪恐惧不敢做
4 害怕任务责任等执念，无法相信需求
5 无聊却不敢面对小说之外的东西，害怕胃不舒服，失眠疼痛感
因为妈妈一直在忙，产生的愧疚（条件反射的自我检查，愧疚）
妈妈一来就开始做事，很焦虑，因为焦虑所以她的存在让我讨厌。迷茫
妈妈让我调养脾胃，我拒绝，处理不了情绪。对于外界和我的不同，冲突，我确实还不能接受，总感觉会被打，不安，不安。危险。→这是我的选择，我尊重别人的，我也希望别人尊重我的
感受了下，本身的冲突，我受不了。沟通的方式生硬我受不了。方式我可以尝试再柔和一点
我讨厌家务事！！！！！！我讨厌家务事！！！！我讨厌家务事！！！！
调动习得性无助背后其他的体验感（回忆）
看小说之外其他的感知，还有习得性无助除了恐惧无助欲望之外身体的感受
过去我想要有极大范围的控制，但是现在我不想了。。就像家务，我只想做饭，其他都不要做。。能简化，能花钱处理最好
除了吃饭睡觉小说，基本生活外，我不敢体验。。其他的事情。。其他事情，条件反射，不对劲。。。
我看了一个“过度消费”视频，感觉想要无原则把信息塞进自己脑子
我试图看 侦探书，觉得没有价值。
我把科学知识都视为正确，其他都是浪费，压抑了除了好奇心之外的放松，懒惰的需求
我遗憾的好像不再是错过，而是，虚假的恐惧，虚假的感觉，没有真实的喜欢，只有责任压抑死亡。。我只敢躲在强烈刺激背后，寻找活着
没有责任，压抑，不愧疚，究竟其他事情会变成什么样子。。
最深的强化记忆是什么？是恐惧啊。被惊吓了一次的事，一辈子都很难忘掉。而在人类大脑的恐惧记忆区附近，智能只剩下一种，那就是条件反射。只能对环境做一种反应，其实那已经不算什么智能了。
我大概是记忆力最好的人了，因为我被恐惧包裹要炸开了！！！
