今天开始真正的体能训练了，教练很好，最深的感受就是体能训练很累，必须要坚持，自己的体力太差了，控制不住自己。看到之前学肚皮舞的学员，她们已经是老师了，开始教学员跳舞了，一分耕耘 一分收获，我也要加油，坚持，把运动进行到底，把改变进行到底。
图片发自简书App
运动从今天开始，快乐从此刻开始，改变从心开始
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